Je dois admettre que j'étais sceptique lorsque je suis tombé sur NoFap pour la première fois et que j'ai commencé à lire sur la dépendance au cabinet du premier ministre, et sur tout ce que nous, les non-ficheurs, tenons, je suppose.
Mais j’ai adhéré à l’idée, cela me semblait tout à fait logique et bénéfique.
Je suis là depuis un peu moins d'un an, et ma plus longue séquence a été autour de 65 jours. J'ai eu des séries d'adolescents au début de la vingtaine. Mais le plus souvent, il a été question de quelques jours et de rechute.
Aujourd'hui, j'ai remarqué que je tirais beaucoup plus de plaisir des principes fondamentaux de la vie; relations, amitiés, famille et surtout, je suis devenu plus conscient de moi-même.
Je n'ai pas uniquement utilisé NoFap comme une force de motivation. Je me suis récemment intéressé à la méditation, à la spiritualité, à la pleine conscience et à de nombreux autres stimuli éclairants, mais sans aucun doute NoFap et ses contributeurs m'ont grandement aidé. Placebo ou autre, je suis reconnaissant.
En fin de compte, mon point ici est que même si mon «évolution» n'est pas entièrement due à NoFap. Comme je l'ai dit, cela m'a certainement beaucoup aidé. Et sincèrement, je suis reconnaissant à tous ceux qui contribuent à la notion de NoFap.
Fapping réduit vos rêves, votre ambition et la confiance globale en vous-même. C'est une force contraignante qui freine le succès; c'est là pour la prise. C'est à vous, si vous le voulez. Vous le voulez bien?
Ne le fais pas à toi-même. Je peux comprendre que c'est un fardeau sacrément difficile à débarrasser. Comme chaque cigarette, comme tout comportement compulsif, quand vous réfléchissez, vous vous détestez. Peut-être que vous vous détestez. Vous réalisez que vous ne voulez pas être cette personne. Vous ne voulez pas fumer cette cigarette, vous ne voulez pas réagir au désir brûlant de faire quelque chose. Dis non! C'est un combat, mais cela vaut la peine de se battre, si vous voulez devenir «plus grand».
Aimez-vous, soyez meilleur demain que vous ne l'étiez aujourd'hui. Suis tes rêves. Devenez la personne que vous voulez être. Ou, comme le dit l'adage, vous devrez passer beaucoup de temps, forcé, à être la personne que vous ne faites pas.
Remplissez votre vie de ce qui vous fait plaisir, pas seulement à court terme. Pensez à votre futur! Apprenez à comprendre ce qui fait plaisir aux autres. Aimer la vie, pas une fausse représentation de l'amour, de la passion, du plaisir. Vivez la vie, ne vivez pas la dépendance. Surmontez les comportements préjudiciables. Je pense que nous avons tous la capacité de le faire.
Bonne chance
COMMENTAIRE ADDITIONNEL:
J'ai probablement commencé à regarder du porno et à chier à propos de 11 / 12. Donc, environ dix ans de PMO quasiment quotidiennement.
LIEN - Fap on Life
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