Je suis un 20m lors de mon premier essai sur nofap, il y a 6 mois, j'ai envisagé le suicide et je ne me souciais que d'avoir une petite amie comme ça résoudrait tous mes problèmes. Après avoir arrêté pmo, j'étais si heureux d'être en vie, avec toute l'énergie j'ai commencé à porter des poids 4 fois par semaine + manger comme un cheval, j'étais un gars maigre et doux et en 4 mois j'ai gagné 8 kg de muscle.
Ma troisième année d'université a commencé et avec mon attitude d'idgaf ainsi qu'une nouvelle confiance, j'ai rejoint l'équipe de danse (je n'ai jamais dansé de ma vie). Dans les semaines 4, je me produirai dans un spectacle de danse devant un public, aidez-moi. L’équipe de danse est composée de 90% de filles mais je ne tiens vraiment qu’à devenir une superbe danseuse street / hip hop. Il ya quelques mois, je ne verrais les filles que comme un objet sexuel et rien d’autre. Aller au club est maintenant très amusant, alors que mon seul objectif est de travailler sur mes mouvements de danse. Comme si ça ne me dérangeait même pas d'aller en club seul maintenant.
Sur le plan émotionnel, je suis tellement plus en contrôle, beaucoup plus calme et détendu, je trouve souvent des articles sur les «super pouvoirs» mais pour moi, profiter un peu plus de la vie est la meilleure chose qui soit.
Maintenant, j'ai beaucoup de choses sur lesquelles travailler et je crois que nofap m'a fait réaliser cela. Par exemple, j'ai besoin d'apprendre à flirter et à faire des conversations intéressantes. Quoi qu'il en soit, j'en ai tellement fini avec le porno et la masterbation où je ne me souviens même pas de ce que ça fait
Nofap donne vraiment de l'énergie et de la motivation, ces 2 choses nous permettent d'accomplir presque tout. J'ai l'impression de devenir un homme où si quelqu'un fait preuve d'agressivité envers moi, je peux rester calme, le contrôle des émotions est définitivement un avantage.
Les pulsions étaient lourdes à un moment donné, mais cela devient plus facile, alors ne cédez pas.
Parfois, je me demande combien de personnes passent leur vie entière à penser qu'il est normal d'être aussi angoissé et non motivé. Notre dopamine est vraiment l'une des clés pour être heureux.
Je me sens toujours triste par moments, mais cela ressemble à une tristesse particulière qui ne ferait que me rendre beaucoup plus heureux plus tard. La méditation est tellement importante pour le nofap.
Je souhaite tellement de ne pas avoir gaspillé tant d'années de ma vie à jouer à des jeux vidéo. Nous récoltons ce que nous plantons. Si vous remplacez pmo par un passe-temps, vous ne pourrez qu'être excellent dans le temps. Il faut des heures de 10,000 pour maîtriser quoi que ce soit, pmo vole complètement la persévérance pour continuer à travailler.
Je me suis arrêté il y a quelques mois sur 3, ne manquez même pas les jeux vidéo à ce stade. Il y a tellement d'autres choses à faire dans la vie autres que d'appuyer sur des boutons et d'atteindre des objectifs dénués de sens.
D'un autre côté, nous accordons un sens à ce que nous réalisons, donc si les jeux vidéo signifient le monde pour quelqu'un, ce n'est pas moi qui décide si cela n'a pas de sens.
LIEN - Mon voyage de mois 6 (changeur de vie totale)
By CasualTrip
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