Je ne peux pas y croire. Je pensais avoir gagné, je pensais l'avoir fait. Mais c'est là que je suis tombé. Tout comme la plupart d'entre vous, je suis tombé sur la pornographie en tant que jeune garçon. J'ai 20 ans maintenant et j'ai passé environ 10 ans de ma vie à regarder du porno. Heureusement, il y a environ un an et demi, j'ai mené une dure bataille et j'ai rompu avec la pornographie pendant 1.5 mois. Ma vie a changé. Je pouvais sentir le paradis. Mais je suis devenu trop confiant. J'avais l'impression d'avoir tout combattu.
C'est là que je suis tombé à nouveau.
Depuis, je suis dans une spirale descendante. Je n'arrive pas à faire plus de 2 semaines sans porno. J'ai fait des recherches sur le sujet et je sais que beaucoup d'entre nous doivent faire face à des maux de tête et à beaucoup de douleur mentalement.
Peut-être que cela n'aide pas à guérir tout le temps les brouillards mentaux, mais si vous lisez ceci, je veux que vous sachiez ce qui m'a aidé. Après 10 ans, mon esprit devrait probablement être stupide maintenant. Mais j'ai réalisé que l'augmentation de ma consommation de dopamine grâce à des aliments naturels a fait une énorme différence. Bien que je remplace fréquemment, je peux généralement toujours avoir des érections.
Augmentez votre consommation d'amandes, de noix, toutes sortes de noix sont bonnes. Et ils vont faire des merveilles.
Pour en revenir à nous, il en est arrivé au point où cela doit cesser. Indépendamment de toute contre-mesure que je peux ou ne peux pas utiliser. Je prie et espère les gars, nous allons gagner ce combat. Continuez, continuez à vous battre. Je recommence aujourd'hui. Et c'est le jour 1. Je viendrai chaque jour écrire quelque chose ici ou simplement m'encourager.
Continuez à vous battre les gars.
La paix
LIEN - Devenir la meilleure version de moi-même - 1
PAR - Pourquoi
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