Je suis un garçon de 20 ans, j'étais accro au Pmo pendant des années et aujourd'hui, je suis finalement arrivé aux 90 jours! Laissez-moi vous dire que je me sens un million de fois mieux et que j'ai compris beaucoup de choses ces dernières semaines. J'ai donc découvert nofap en octobre 2016, ma vie avant était comme celle d'un zombie, même si j'avais de bonnes notes et une bonne installation dans la vie, je me détestais.
Je n'étais pas capable de socialiser et je me sentais bizarre à tout moment. J'ai 6'7 et j'étais en surpoids et je n'ai jamais pu me sentir bien surtout avec les filles.
Les premiers essais de nofap ont tous conduit à une rechute et je me sentais vraiment mal le 25 décembre à passer du temps seul car je suis le seul de ma famille à vivre dans mon pays. J'ai décidé de m'arrêter mais j'ai échoué quand j'étais dans la ligne plate à chaque fois. Donc ma séquence a commencé le 21 mars. Ce jour-là, je me suis dit de ne pas rechuter quoi qu'il arrive et j'ai aussi fait un test de personnalité. Le résultat est que je suis le type de personne logique, ce qui explique pourquoi j'ai toujours été timide et que j'avais de bonnes notes sans étudier. J'ai compris pourquoi je me sentais toujours un peu différent: il n'y a que quelques personnes qui pensent comme moi et j'ai un cerveau qui n'arrête jamais d'analyser.
Ce que j'ai pensé que le porno se faisait à moi-même:
Cela prenait mon énergie intérieure (vous connaissez la merde dont parle bouddhiste). Nous avons 2 types d'énergie dans notre corps: celle qui fait de nous ce que nous sommes et celle qui nous oblige à faire des choses et elles fonctionnent ensemble comme si nous respirions encore même si nous faisons quelque chose sans y penser. Et les deux énergies sont dans notre corps.
Donc, fondamentalement, lorsque vous regardez du porno, votre esprit se tourne vers l'orgasme, mais vous ne faites pas l'amour. Vous devez créer l'excitation de la situation qui prend tellement d'énergie active pour le faire, votre imagination doit aller fort car votre énergie passive ne fonctionne pas (pas de vrais sentiments vous ne faites que duper vos émotions, en fait vous êtes dans votre chambre devant un écran) et le pic est l'orgasme, quand vous pouvez libérer vos pensées et toute votre énergie active -> libération de dopamine dans votre cerveau comme si vous faisiez du sport. Comprenez que l'activité est vraiment élevée pour régler un véritable orgasme sans avoir de relations sexuelles.
Qu'est-ce que le porno fait dans la vraie vie:
Vous recherchez simplement votre énergie active. Si vous êtes accro, vous le recherchez 24/7. Pensez-y juste après Pmo, vous n'êtes pas différent physiquement ou mentalement, vous vous sentez juste un peu moins en vous-même et vous vous demandez pourquoi j'ai Pmo? (vous vous sentiez si bien il y a juste une seconde, pourquoi ne vous sentez-vous plus comme ça?). Vous venez de dire adieu à votre énergie active. Vous le sentiez à son apogée, vous vous sentiez comme un homme en contrôle de vous-même, de vos pensées, à un point où vous pouvez tout oublier dans votre vie mais cela n'a duré qu'une seconde et une seconde après que vous ne le sentiez pas .
Une partie de votre esprit le cherche pour obtenir ce sentiment dans votre énergie passive parce que vous vous êtes senti divin mais vous avez tout créé. Vos sens recherchent cette sensation de retour vos yeux ne sont pas brillants, vous ne ressentez pas le goût, vous n'entendez pas ce que vous voulez vous cherchez seulement le contrôle de cette énergie, vous êtes comme un zombie sauf quand vous pmo encore mais une seconde après dire bonjour au zombie qui a soif de lui-même.
A propos des filles:
Les hommes ont plus d'énergie active et les femmes plus passives. Pensez simplement à la façon dont ils sont représentés lorsque vous êtes au sommet de l’énergie active.
Encore une chose: les filles recherchent des garçons. Ne gaspillez pas votre énergie.
A propos de moi:
Eh bien je l'ai finalement fait, j'ai compris que je serai toujours une question de philosophie et que je n'arrêterai jamais de penser. Je suis intrépide car je ne ressens aucune frustration ni aucune chose illogique dans ma vie. Je n'ai plus de frustration, je me sens bien avec moi-même et pour cela il suffit de découvrir votre âme, de quoi vous êtes fait. Pour cela, personne ne peut vous aider, même ce super subreddit, tout dépend de vous et de la façon dont vous avez grandi. La plupart du temps, votre peur vient de votre passé (un moment où vous n'avez pas pu maîtriser l'une de vos énergies, donc vous ne voulez pas que ce moment se reproduise (tout comme lorsque vous voulez un moment où vous avez pu la maîtriser au mieux vaut se reproduire (ouais j'ai mis 3 parenthèses mais j'ai beaucoup de choses en tête))).
De plus, je voudrais dire que cette théorie est toute nouvelle et ne provient que de mon expérience de la vie, donc cela pourrait être un post de merde, mais cela a du sens pour moi.
Et bien sûr, pmo n'est pas une option et c'est pour le reste de ma vie que je ne laisserai plus jamais mon énergie dans un papier toilette.
À propos de flatline:
Au moment où votre cerveau a le plus besoin de votre énergie active (vous vous sentez très passif), vous avez peur parce que vous êtes un homme que vous ne voulez pas ressentir comme ça pour toujours. Devinez le moyen le plus rapide et le plus simple de retrouver un contrôle?
Prenez votre temps pendant la flatline. N'ayez pas peur de ne jamais récupérer votre cerveau est un plastique. C'est la raison pour laquelle nous redémarrons. Laissez votre cerveau maîtriser votre énergie (comme quand vous étiez enfant, vous vous sentiez heureux, vous n'êtes pas malheureux parce que vous avez plus à faire, vous ne vous maîtrisez plus).
En savoir plus sur vous-même pendant ce temps (la méditation est le frère de la merde).
Les gars, vous pouvez obtenir la lumière. Vous avez déjà trouvé la lumière, vous êtes dans ce sous-marin pour une raison. Merde à quel point le tunnel est sombre, il y a la lumière au bout. Nofap est tout réel.
Ps: Désolé pour le mauvais anglais
LIEN - 90 jours… Un long post et une théorie
by Kozara
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