La première moitié de ma deuxième année à l'université était un spectacle de merde. Je ne me souviens pas trop des détails, mais il m'est arrivé un tas de choses qui m'ont mis dans une merde pendant un moment. J'avais un faible taux de testostérone; Je n'avais pas soulevé de poids depuis des mois (je suis actuellement sur le point de faire ma première compétition physique) et j'ai commencé à devenir une personne anxieuse.
J'ai réalisé que je devais changer et retrouver ma position de première année lorsque j'ai commencé avec confiance et que j'étais dans la meilleure forme de ma vie. À l’époque, j’avais tous les traits d’un mois sans Cabinet du Premier Ministre.
Donc, à partir de janvier, voici un aperçu de la façon dont j'ai changé depuis -
- Je vois le porno comme quelque chose de vraiment pathétique en tant qu'industrie et en tant que concept en général. Cela enlève à la façon dont nous sommes principalement; à l'époque où nous n'avions pas d'écrans d'ordinateur qui projetaient des pixels sur lesquels nous nous masturbions, nous sommes allés chercher des amis. C'était notre instinct.
- Je suis passé d'une personne émotionnelle avec un faible test et une faible anxiété à une personne motivée, confiante et imparable à cause de la quantité de tests que mon corps produit.
- C'est incroyablement facile pour moi de me connecter avec de nouvelles personnes et de me faire des amis; mon anxiété sociale n'existe plus et j'ai pu me sortir de la dépression.
- Gains. J'ai accidentellement fait un gros volume quand j'ai eu le test bas et je suis devenu gros mais musclé. Depuis que j'ai réduit de 215 à 163 livres, j'ai chuté à 9% de graisse corporelle et je suis déchiré comme un enfer, ce qui est génial pour la confiance et la vie saine. Mon endurance est à travers le toit avec n'importe quel conditionnement que je dois faire et mes ascenseurs sont 405 pour le squat, 435 pour les deadlifts et 245 pour le banc. Des chiffres fous pour quelqu'un qui coupe pour une compétition physique.
- Filles. Quand je suis à des fêtes, j'ai l'impression que je dégage juste une ambiance et que les filles viennent me parler. Cela pourrait être l'apparence, mais ma confiance le gère bien. J'étais juste en couple pendant deux mois, mais après avoir réalisé que je devais me concentrer davantage sur le gymnase pour ma compétition (elle était assez collante et a toujours essayé de me dissuader d'aller au gymnase) et de voir que nous avions tous les deux des objectifs de vie différents ( elle voulait déménager dans un autre pays l'année prochaine et voulait faire un LTR, n'était pas en forme, me retenait en quelque sorte), je l'ai quittée.
Je [fais l'amour]. Vous ne vous sentez pas épuisé par la suite comme vous le faites pour le porno. C'est très différent et, à mon avis honnête, cela aide à recâbler le cerveau. Les avantages sont également restés dans mon expérience.
Je ne savais pas ce que je voulais faire l'année dernière. J'étais peu sûr de moi et perdu. NoFap et l'exercice ont définitivement aidé à changer mon personnage pour le mieux; Je suis maintenant dans un programme de transfert dans un collège communautaire pour aller dans une grande université qui a un programme génial pour ma nouvelle majeure et j'ai commencé ma carrière de fitness en obtenant l'un des meilleurs certificats de formation qui soient et je suis maintenant un niveau 2 entraîneur personnel. J'ai la tête claire et je sais ce que je veux faire de ma vie une fois que j'aurai terminé l'université.
Combattez les envies. Obtenez la dernière semaine 1. La navigation est fluide à partir de là, les garçons.
J'ai 20 ans. Je ne l'ai jamais vraiment testé; mais voici quelque chose.
Dans la première moitié de ma deuxième année, ma voix était un peu aiguë et je pouvais juste dire que j'en souffrais (les couilles n'étaient pas pleines, vraiment anxieuses, etc.).
Maintenant, après m'être abstenu du PMO, ma voix est beaucoup plus profonde et beaucoup de gens le remarquent et pensent que je prends des boosters de test (lol).
Ce qui a vraiment tiré mon test, c'est que je m'accroupis lourdement tous les jours. Cela semble incroyable, mais regardez Cory Gregory Squat Every Day. C'est la formation bulgare et c'est la troisième fois que je le fais. Je m'accroupis lourdement tous les jours depuis maintenant 5 mois et cela m'a vraiment poussé à devenir une bête. Le test est à travers le toit - tellement de regards et d'approches de filles (et de gars mais je suis hétéro lol) dans le gymnase.
LIEN - Près de 340 jours, des choses que j'ai remarquées presque à un an -
By RyansVibes
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