Je ne me souviens pas quand j'étais ici il y a probablement 3 ou 4 mois, c'était une période vraiment épouvantable de ma vie, mais je voulais juste publier ici parce que j'ai eu des envies ces derniers temps et cela m'a rappelé cela site. Quelque part dans ma séquence (sur laquelle je suis toujours, je n'ai pas rechuté), j'ai tout oublié de ce site, ce qui est en fait une bonne chose. Être sur [nofap] toute la journée n'est probablement pas une bonne chose pour vous si vous essayez de vivre une vie meilleure.
Je dirai que je me sens plus confiant. Quand je repense au porno que je regardais, je ne peux pas m'empêcher de penser que c'était si dégoûtant et que c'était si faux, votre esprit change définitivement parce que tout vous devient étranger. C'est quelque chose que je ne peux même pas imaginer auquel je me suis livré. Ce changement d'état d'esprit a définitivement changé mon esprit comme j'ai mûri.
Je dirai que je me sens coupable chaque fois que je vois une photo d'une jolie fille sur Internet, je ne sais pas pourquoi et je pense que c'est probablement juste moi qui suis trop strict sur moi-même mais je ne peux pas m'empêcher de me sentir un peu coupable en regardant sur une photo d'une jolie fille comme si c'était une sorte de porno pour moi.
Mon esprit est beaucoup plus clair, je peux mieux me concentrer sur les choses, j'ai appris beaucoup de choses depuis longtemps, je ne peux même pas les nommer toutes mais cela a fait de moi une bien meilleure personne en quelques mois . Je me sens plus viril. J'ai toujours l'AS et peut-être une dépression mineure, mais je pense que c'est parce que ces choses n'ont pas été causées par la dépendance au PMO, mais simplement amplifiées par elle.
Quitter le PMO a certainement aidé à réduire mon anxiété et ma dépression, et pour d'autres personnes, cela pourrait les éliminer complètement, alors j'encourage vraiment à m'en tenir à cela. J'ai eu une envie ces derniers temps probablement parce que je fantasmais un peu parce que je voulais tellement un partenaire. Mais mon SA et ma dépression rendent plus difficile pour moi d'entrer dans une relation que je veux si désespérément. Mais la bonne chose est que je reconnais cela et que je ne laisserai pas ces pensées et ces sentiments dicter mon comportement, je ne FAP.
Quoi qu'il en soit, je suis un peu en train de me défouler maintenant, cela peut sembler déprimant, mais vraiment je me sens vraiment mieux que lorsque j'étais au PMO, je serais probablement 5 fois plus déprimé et anxieux que maintenant, donc je suis vraiment reconnaissant et je ne peux pas m'empêcher de me sentir un peu dur à cuire au moment de m'en tenir à ce truc NoFap parce que je ne cède pas à cette merde grossière, fausse et enfantine.
LIEN - 108 jours
by Kman20
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