En fait, j'ai commencé ce voyage seul au début de l'été dernier. J'ai découvert cette communauté après deux mois de difficultés personnelles. Une fois que j’ai rejoint le groupe, j’ai relâché seulement 3 fois avant cette série en cours. Quelques réflexions jusqu'à présent:
1) Le regain d'énergie est réel. Il vient en cycles, parfois très haute énergie, et parfois des quantités régulières. La différence est que les pics et les vallées sont plus hautes
2) Je n'ai rien contre la masturbation, j'ai fait ça pour débarrasser ma vie du porno. J'ai commencé cela après avoir mis fin à une relation. J'ai essentiellement dérivé de la relation parce que je ne pouvais pas m'investir et appliquer la bonne quantité d'énergie que cela nécessitait. J'ai remarqué que je pouvais entamer des conversations plus naturellement et je considère définitivement les femmes plus comme des égales que comme des objets purement sexuels. Mais même après un an, je sais que je n'y suis pas encore et qu'il y a encore de la place pour la croissance. Je juge encore parfois les filles uniquement en fonction de leur apparence, je pense qu'une partie de la raison est que pendant ce processus, je me suis toujours permis de me livrer à des relations sexuelles occasionnelles.
3) Peut-être le plus important des avantages que j'ai ressentis jusqu'à présent. J'ai l'impression de retrouver ma discipline. Avoir le contrôle de vos actions est tellement important. Je pense que le fait de pratiquer la maîtrise de soi ne peut que vous rendre mentalement plus dur et plus apte à atteindre des objectifs à court et à long terme. J'ai mieux réussi à l'école depuis que j'ai commencé cela directement.
Je veux aussi donner quelques-unes des activités qui m'ont le plus aidé à surmonter mes envies. Je sais que tout le monde le dit, mais c'est tellement vrai. LE GYM FONCTIONNE! J'ai augmenté mes jours de gymnastique de 3-4 par semaine avant jusqu'à maintenant, 5-6 par semaine. C'est vraiment insensé à la fois de voir combien d'aller au gymnase aide à garder les envies à distance et comment l'énergie supplémentaire que vous avez peut faire de vous une bête au gymnase. J'ai enfin atteint l'un de mes objectifs de vie: courir un kilomètre et demi en 5.
J'ai également consacré beaucoup d'énergie à mes travaux scolaires. Je passe plus de temps à la bibliothèque, plus de temps à étudier de manière efficaceet plus de temps à lire.
Une partie de cette énergie a pénétré dans mes relations. Ma relation avec mes parents et mes cousins s'est beaucoup améliorée. Je suis plus honnête avec les gens à propos de mes désirs et je pense que cela va très loin.
Je suis 21 et je me souviens avoir utilisé du porno quand j'étais 12, donc [en utilisant] environ 8.
Enfin, l’une des choses les plus audacieuses a peut-être été révélée à certains de mes amis. J'ai caché cette partie de ma vie pendant un moment parce que je pensais qu'ils se moqueraient de moi. Quand je leur ai dit, au début ils ont aussi commencé, mais j'ai expliqué pourquoi je le faisais avec confiance et ils m'ont respecté pour cela. Faire ceci est difficile, vos amis auront du mal à imaginer le faire, alors soyez fier.
NoFap, continuez à faire ce que vous faites. Vous aidez tant d'entre nous même si vous ne vous en rendez pas compte.
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