21 ans - Je suis en contact avec mes émotions

TL; DR: Participé au voyage NoFap, mis en contact avec mes émotions, surtout mes regrets, vouloir améliorer ma vie à cause des conneries du passé

Je suis sur mon voyage NoFap pendant environ X jours au total. J'ai fait des rechutes, des stries courtes (69, 17 et le dernier 14 days). Je suis actuellement de nouveau au jour 20 et plus fort que jamais.

J'ai testé plusieurs choses au cours de mon voyage. J'ai jeté un coup d'œil sur le porno, j'ai regardé moins de contenu nfsw. Mais j'ai commencé à réaliser à quel point le porno est ridicule. J'ai réalisé que je ne voulais plus faire partie de cette habitude sans fin que je pratiquais quotidiennement depuis… 10? J'ai maintenant 11 ans de plus et depuis janvier, j'ai débloqué autre chose en dehors de la réalisation des avantages du porno et de NoFap.

Ce sont des émotions. Oui, vous avez bien lu, les émotions. Pendant des années, j'étais engourdi en me masturbant tous les jours, j'étais vide, je survivais à un cadavre qui allait à l'école, rentrerait à la maison, perdait son temps sur PC et fap. Tous les jours.

J'étais engourdi dans la mesure où j'étais incapable de voir ce qui est important et ce qui ne l'est pas. Grâce à mes récentes séries de NoFap en janvier, février et mars, ainsi qu’aux rechutes et à la lecture de ce subreddit, je sais que je vais abandonner le porno dans son ensemble.

Je veux une vraie fille, je veux une vraie intimité, un vrai sexe. Je veux des émotions, des expériences. Je veux faire partie de la réalité, ne pas vivre dans un monde délirant qui existait à cause de l'engourdissement.

Le mois dernier, je suis instable émotionnellement. J'ai commencé à pleurer souvent, j'ai commencé à me noyer dans la négativité, j'ai déclenché ma dépression. On pourrait dire que c'est bizarre, mais c'est là tout le temps, caché derrière l'engourdissement.

Sans NoFap, je ne verrais jamais à quel point c'est une mauvaise habitude et ce qu'elle a causé.

La semaine dernière, j'ai participé à un événement social qui était assez important pour moi. Et je n'ai pas apprécié autant que j'ai pu à cause des rechutes avant cet événement.
Le lendemain, tout le monde partageait des photos de comment ils s'amusaient. Et puis ça m'a frappé - le regret.

C'est ce que NoFap a débloqué pour moi, cette émotion. J'étais aveugle pendant toutes les années. Depuis trois ou quatre jours, je pleure parfois en pensant à mes conneries passées. Des choses que je n'ai pas faites et que je devrais À propos de mes regrets. Et ça fait mal. La dépression est également pire à cause de cela.

J'ai un long voyage devant moi avant de pouvoir surmonter mes regrets passés.

Et je ne sais pas comment les surmonter. Les accepter est difficile, je sais que je devrais me concentrer sur une vie meilleure puisque je vois les choses clairement maintenant, mais je suis un peu coincé.

C'est juste une question de temps. Je vais y arriver.

Mais j'ai aussi une question pour vous les gars.

Pensez-vous que cette chose que j'ai décrite est vraie?
Que NoFap m'a aidé à reprendre contact avec mes émotions?
En outre, la dépression pourrait-elle être une sorte de réaction à NoFap?

J'aime vraiment cette communauté et j'espère fournir un nouveau rapport une fois que j'aurai dépassé mon nouvel objectif - 50 jours consécutifs.

J'espère que ce post sera utile à quelqu'un.

LIEN - NoFap a débloqué des émotions pour moi

by mistakemakerr