Si vous lisez ceci, je suppose que le porno a ruiné votre vie sexuelle. Peut-être que, comme moi il y a 2 ans et demi, vous venez de découvrir que vous ne pouvez pas avoir d'érection avec une fille. C'est ce qui m'est arrivé et c'était difficile. Mais je suis guéri, et je vais vous dire exactement quoi faire, comment y faire et pourquoi résoudre ce problème dans votre vie.
Masturber sur le porno sur Internet détruit nos cerveaux. Cela nous isole. Cela rend ta vie sombre et triste. Et quand tu fais vraiment trop de porno: tu deviens impuissant.
Ne t'inquiète pas, je l'étais et je ne le suis plus.
Ce guide est destiné à soigner vos dysfonctionnements sexuels, c'est tout. Pas de conneries, non "Je ne me masturbe pas parce que ça me fait mal" hahaha
Voici ce que j'ai fait et ce que vous devriez faire si vous pouvez le faire / ne pouvez pas atteindre l'orgasme avec une fille
- Pas de porno
- Pas de masturbation
- Pas de sexe pour les premiers jours 30
Après les jours 30 de NoFap, essayez d’avoir des relations sexuelles avec un vrai partenaire. Vous passerez par les phases 3.
- Phase 1: vous ne pouvez pas avoir d'érection
- Phase 2: vous pouvez avoir une érection mais vous ne pouvez pas atteindre l'orgasme
- Phase 3: vous pouvez avoir une érection et atteindre facilement l’orgasme = vous êtes guéri
Si vous avez beaucoup pratiqué le porno dans votre passé, vous serez probablement en phase 1 pendant quelques semaines après les jours 30; Peut-être même pendant un mois ou deux pour les cas les plus graves.
Restez patient, votre corps guérit aussi vite que possible, vous ne pouvez pas précipiter votre corps.
Passez autant de temps que possible avec votre amant, câlin, conversation, baiser. Vous avez besoin de cela pour habituer votre cerveau à de nouvelles connexions.
Un jour, à votre surprise, vous aurez une érection: vous êtes à la phase 2. Toutes nos félicitations. Cela peut prendre entre quelques jours et plusieurs mois pour passer de la phase 2 à la phase 3, selon votre situation.
Ce que vous devez faire en phase 2:
- Maintenant que vous pouvez avoir des érections, utilisez-les pour avoir des relations sexuelles: c'est ce dont vous avez besoin pour guérir. Mais ne vous précipitez pas pour l'orgasme: si vous le faites, les anciennes voies neuronales liées au porno seront réactivées. Ce que vous devez faire: Karezza sex (regarde sur internet). Essayez d'être aussi présent que possible avec votre partenaire pendant l'intimité. Ne vous perdez pas dans votre tête, soyez ici, pleinement. C'est ainsi que vous atteignez la phase 3.
Une fois que vous êtes en phase 3:
- Félicitations, vous êtes guéri. Maintenant, comment être guéri pour toujours:
- Ne plus jamais regarder de porno.
- Ne vous masturbez pas pendant au moins un ou deux mois après avoir guéri.
- Ne vous masturbez pas souvent, cela vous ramènerait au porno.
- Ayez autant de rapports sexuels que possible: vous en avez besoin pour renforcer les bons circuits neuronaux du sexe.
Ne vous méprenez pas, la masturbation est parfaitement saine. Mais en tant que gys qui ont été / sont damnés par le porno, nous devons être prudents.
Quelques guides de chronologie:
L’Église de Noé a atteint la phase 2 au bout de quelques jours (je pense) et la phase 42 à la fin du 3.
J'ai atteint la phase 2 et 3 au même moment les jours 28, mais uniquement parce que ces dernières années, j'ai fait plusieurs stries et rechutes.
Un dernier conseil: informez votre partenaire sexuel de votre problème et de ce que vous faites pour être guéri. Cela vous soulagera de beaucoup de pression.
Voici la vidéo de Noah Church, que vous devriez regarder: Combien de temps faut-il récupérer après un dysfonctionnement érectile provoqué par le porno (PIED)?
La rechute n'est pas une option. Vous ne pouvez plus vous blesser, vous méritez plus que cela. Bonne chance les gars
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VIDEO COMPLETE SUR LES DYSFONCTIONS SEXUELLES INDUITES PAR LE PORNO
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