21 ans - Confiance accrue, je vois la femme différemment, je peux mieux garder le contact visuel

Mon parcours NoFap a commencé il y a quelques mois avec 3. Avant de commencer NoFap, j’ai eu l’heure de boire une ou deux fois par jour depuis l’âge de 12 jusqu'à 21. Avant d’avoir trouvé NoFap, j’étais toujours fatigué, déprimé, aux prises avec mes notes à l’université.

Ce site Web a été le support le plus important de mon parcours. Le bouton de prévention des rechutes sauvait la vie. J'ai rencontré la ligne plate redoutée autour du jour où la marque 50 a duré environ deux semaines. J'ai rencontré de nombreux déclencheurs en cours de route. En apprenant que ces émotions fortes finissent par passer, j’ai tiré de nombreux avantages de nofapping

  • Confiance accrue
  • Je vois la femme différemment comme un être humain et non comme un objet sexuel,
  • Je peux avoir un meilleur contact visuel qu'avant et j'ai commencé à faire de l'exercice davantage

J'ai commencé à méditer et à prendre des douches froides et à lire certains des livres suggérés sur NoFap. Je pense que le plus grand changement depuis que j'ai commencé NoFap a été d'investir plus de temps sur moi-même, en faisant plus d'exercice physique, en mangeant de meilleure nourriture, en augmentant la confiance en soi et en étant plus sociable, je continuerai avec NoFap car je vois les nombreux avantages de l'abstention de pmo. Je vais continuer mon voyage

LIEN - Mon rapport journalier 90

by cener21