A commencé nofap en janvier et a décidé de relever le défi No PMO sur 18 January 2017. C'était tellement difficile pour une personne habituée aux activités sexuelles de son enfance de ne pas savoir exactement à quel âge peut-être 5 ou 6, une fille de mon âge m'a appris cela, cette fois-ci nous l'avons fait de manière enfantine vrai type de sexe. Après cela, je me suis habitué à ce plaisir et, en abordant 8th ou 9th class, j'ai commencé à faire du PMO.
Je viens d'une famille très arriérée et nous sommes la première génération à recevoir une éducation. Ma mère et mon père sont tous les deux sans instruction. Ils ont vu les phases les plus sombres de la vie, mais ils ont réussi à éduquer leurs 3 enfants. J'étais aussi un bon élève depuis le début de mon école, je faisais des études difficiles. il y avait 1-2 ans en 7e, 8e classe quand j'aimais une fille Je me suis presque abstenu de MO et c'était une période de ma victoire académique et de ma gloire. Je suis devenu un étudiant préféré de tous les professeurs.
Mais ensuite, l’échec en amour dans la classe 8th et je me suis noyé dans le Cabinet du premier ministre. Et à partir de là, ma véritable chute a commencé. Mes notes continuaient à baisser, j'ai subi une énorme dépression au niveau intermédiaire. À la remise des diplômes, il n’ya guère que des notes de passage.RENAISSANCE-
Au cours de la 3ème année de mon diplôme, j'ai découvert la dépendance à P grâce au vdo de GARY WILSON, merci dieu que j'ai regardé. J'ai décidé de quitter le porno, je suis venu pour connaître nofap et son défi de 90 jours.
DÉFI ACCEPTÉ (18 / JAN / 2017)
J'en avais tellement marre de P et déterminé à arrêter, mais le succès initial de 18 jours et que j'ai rechuté et que j'ai continué à rechuter 6 à 7 fois de janvier à avril. Fewww …… tant d’échecs. Maintenant, le 11 avril, j’ai recommencé mon redémarrage et j’ai eu connaissance des applications de blocage de P très tard le meilleur outil pour éviter P et la chose la plus chanceuse qui m'est arrivée J'AI OUBLIÉ MON MOT DE PASSE P BLOCKER APP aucune chance de débloquer à nouveau et à cause des luttes et des leçons tirées des échecs passés et des histoires de réussite d'autres fapstronauts Je suis ici le 10 juillet 2017 a réussi le défi de 90 jours à 12 h. Ouaishhhhhhhhh !!!!
Enfin, ce que je rêvais de réaliser un jour ce jour-là est arrivé. et j’ai fait M, j’ai eu un problème d’éjaculation prématurée mais il est presque parti. Il était toujours là en minute 1 ou 2 mais je le contrôlais facilement. Et puis j'ai duré pendant quelques minutes 10 et toujours l'éjaculation sous contrôle que j'ai décidé de relâcher. Je vous ai dit que c’était si plein de bonheur et d’énergie qu’après ma libération, c’était comme si j’avais attrapé de la fièvre élevée. Je pense qu'il n'y aura aucun signe d'éjaculation précoce après quelque temps.
Je vis ma vie maintenant, je suis tellement reconnaissant envers le site Web de nofap, je ressens la nature et la musique. J'ai regardé un vlogue d'une jolie fille racontant comment être admise dans les meilleurs collèges de MBA. J'ai réalisé en regardant ce que je ne l'objectivais pas mais admirais sa beauté et à quel point elle parlait gentiment, imaginé que si elle était en face de moi, je l'embrasserais sur son front et la câlinerais pour être tellement mignonne.
C'est un nouveau moi différent. J'ai été injuste et impoli avec les filles toutes ces années, mais maintenant je respecte plus que jamais les femmes et je veux être féministe. Merci NoFap de m'avoir donné cette nouvelle vie incroyable.
Eh bien maintenant les gens Voici une liste d'outils et de règles pour détruire votre dépendance,
Outils et règles
1. Installez l'application de blocage du porno sur votre téléphone et votre PC .Il est nécessaire de mettre un mot de passe si inconnu et de ne plus y penser et mieux si vous oubliez comme moi
2. Avoir une raison forte et motivation pour votre défi.
3. L'autodiscipline est indispensable. il y aura des moments où vous traverserez l'enfer et il n'y aura aucune intensité d'humeur ou de motivation pour suivre votre défi, mais vous continuez à vous battre parce que vous avez fait votre ENGAGEMENT. UNE FOIS PRENEZ UN ENGAGEMENT, NE VOUS ÉCOUTEZ PAS AUSSI. et vous serez si heureux après de ne pas avoir rompu votre séquence.
4. Ne touchez pas votre d ***. Touchez uniquement pour nettoyer ou laver.
5. Dites-le à vous-même si vous le faites comme un homme »
- PAS de bordure
- NO PMO
- TOTAL PROPRE
5.No signifie Non au PMO
6. Ne vous surchargez pas avec d'autres tâches qui changent vos habitudes. Améliorer progressivement
7. Utilisez votre volonté, vous avez moins de volonté quand vous êtes au début, mais croyez en votre volonté infinie que vous pouvez rendre votre volonté si forte que vous pouvez tuer n'importe quel élan.
8. Il faut moins d'une minute pour rechuter en un clic. Alors restez en contrôle CHAQUE MINUTE. . . . . . . . . . . . CHAQUE SECONDE.
9. Limitez l'utilisation de votre téléphone ou de votre PC uniquement pour les travaux nécessaires. Ensuite, éloignez-le de vous.
10. Ne prenez pas votre téléphone dans votre lit.
11. Dites-vous que vous êtes plus gros que tous vos problèmes.
12. Promenez-vous dans la nature une fois par jour.
13. Faites de l'exercice tous les jours et amenez-le dans votre discipline personnelle.
14. Prendre une douche le matin.
15. Chaque fois que des pulsions méditer apportent l'image puissante comme Bouddha et sentent son énergie en vous, il sera bon de freiner vos pulsions. ou des exercices de pompes, de fentes, de triceps, de burpees, etc.
16. Vous n'avez pas choisi de vivre comme un perdant. Faites-vous un gagnant.
UN ÉNORME MERCI À «TOUTE L'ÉQUIPE NoFap ET ALEXANDER RHODES QUI FONT CE GRAND TRAVAIL POUR AIDER LES GENS À SORTIR DE CE MARAIS DÉGUSTANT. LOVE U PEOPLES.
LIEN - Je ne peux pas croire que j'ai terminé mon défi de 90 jours sans PMO, oui !!!
by va maîtriser
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