Nous (notre groupe d'âge général) recherchons tous un autre potentiel important qui est un adulte. Demandez à n'importe qui quelles sont ses qualités idéales chez une petite amie ou un petit ami, et personne ne dira «immature» ou «enfantin».
Mais alors notre génération a toute cette étrange chose "d'adolescence prolongée" qui se passe. Chaque type doit se demander: «Si je recherche quelqu'un qui respecte une certaine norme, suis-je encore à ce niveau?» Pour moi, il y a six mois, cette réponse était un non catégorique. J'étais un enfant J'étais plongée dans le péché et l'obscurité, cachant ma honte du monde, comme une personne souffrant d'une maladie silencieuse et mortelle à la recherche d'un remède alors que de l'extérieur, je fais de mon mieux pour paraître en bonne santé. Je me souviens d’être allée à l’église toutes les semaines et avoir prié Dieu de supprimer le péché de ma vie, de me convaincre et de me montrer à quel point la pornographie et la masturbation étaient mauvaises, car à ce moment-là, même si je savais que c’était mauvais dans ma tête, dans mon esprit. coeur je ne pouvais pas le voir. Je ne faisais de mal à personne. Je ne me suis pas vraiment souillé ou blessé. Quel était le problème sauf que la Bible disait que c'était mauvais? Pourtant, à travers tout cela, Dieu fournit toujours un moyen, et parfois, ce n'est pas ce à quoi nous pourrions nous attendre.
Vers le troisième trimestre de la première année d'école, je parcourais reddit. Sur la première page, il y avait un article de nofap subreddit sur les effets négatifs de la pornographie et de la masturbation. D'une manière ou d'une autre, cela avait fait tout le chemin là-haut. J'aurais aimé l'avoir sauvegardé, car tout y était présenté clairement. Voici ce que les avantages de ne pas frapper (et d'essayer d'améliorer ma vie et de grandir en tant que personne d'une autre manière) m'ont apporté:
- Moins de brouillard cérébral: j'avais l'impression d'être une sorte de zombie, essayant de me débrouiller tous les jours, épuisé, demandant toujours aux gens ce qui se passait, ce que nous devions faire, ne pas être dans le présent. Tout cela a commencé à s'éclaircir une fois que j'ai commencé à rassembler les chaînes de 4-10. Parfois, j'ai l'impression de ne pas être encore là, parce que je me sens toujours si fatigué. Malgré cela, je suis maintenant capable de me concentrer sur tout ce que je fais et de mieux me rendre compte de mon environnement. J'ai hâte d'atteindre le sommet de ce que je suis capable de faire. Peut-être une fois que je pourrai maîtriser mon horaire de sommeil et que je serai plus organisé et efficace…. Attention, monde
- Plus d'énergie: je me sens un peu plus vivant. Cela a à voir avec les choses que j'ai énumérées lorsque je décrivais avoir moins de brouillard cérébral, mais je sens vraiment que, peu importe à quel point je suis fatigué ou si je dors en sommeil, je peux simplement continuer à m'attaquer et à puiser dans ce qui me semble être une vaste réserve de force et énergie pour passer la journée. Premier exemple de cela: Il y a quelques semaines, mes camarades de classe et moi avons eu une énorme série de cours intermédiaires, j'ai étudié fort pendant une semaine et la veille de notre dernier jour, juste après l'avant-dernier jour, j'ai demandé à mes amis si ils allaient étudier. «Non», ont-ils dit. "Je vais faire une sieste." Mais je me sentais totalement bien. Tout ce dont j'avais besoin était de la caféine et j'étais prêt à partir et à être prêt pour le dernier!
- Ajouter de la valeur à mon environnement: je ne suis plus pigiste à l’école, je me fais aider par beaucoup de gens et je ne donne jamais rien en retour, parfois des gens me posent des questions et je leur donne de bonnes informations! Ça fait du bien. Je prends aussi moins d'aide des autres, ce qui est bien. Je me sens aussi plus proactif. Mes parents et mes sœurs m'indiquaient que je suis le genre de personne à rester là sans l'aide active de temps en temps. Je me suis dit: “C'est parce que je ne sais pas ce que je suis censé faire!” Je n'ai plus tellement à faire avec cela. Je me sens beaucoup plus utile.
- Plus de confiance / des nerfs d'acier / moins d'anxiété sociale: que puis-je dire? Je ressens toutes ces choses. Ce n'est pas comme si je ne me sentais jamais nerveux ni effrayé, mais je n'ai plus peur. Je me promène avec la confiance nécessaire pour regarder les gens dans les yeux d'une manière qui montre que je veux entendre ce qu'ils ont à dire et apprendre à mieux les connaître. Les moments où je commence quelque chose de nouveau en pensant «Je ne sais pas du tout ce que je fais» importent moins, car je me permets de le ressentir, je le reconnais et je passe à autre chose. faire des choses. Je suis capable de laisser mon cerveau prendre le relais et de ressembler à une machine, de mettre un pied devant l'autre jusqu'à ce que j'aie fini. Lorsque je me sens mal au-dessus de ma tête, je peux le devenir encore plus et je vais bien, car je sais que je peux faire tout ce que je veux, réussir avec cela et en tirer des leçons. Je me sens plus engageant et capable de parler à des étrangers également. Ce sont des sauts et des bonds au-dessus de ceux où j'étais auparavant, et j'en suis super content.
- Plus de respect des autres: Est-ce dû au contact visuel? Des phéromones? Posture? Être plus en forme? Plus de confiance en soi? Qui sait? Mais je sens que je commande plus de respect de mes professeurs et de mes pairs, et c'est absolument fantastique.
Ce que j'ai fait en plus de cesser de figer Pour redémarrer, il s'agit d'une étape cruciale. Si vous arrêtez de faire une chose, vous devez la remplacer par quelque chose d'autre. Vous avez un certain nombre d'heures dans votre semaine. Vous ne pouvez pas simplement les jeter et les remplacer par rien!
• S'entraîner davantage et manger plus sainement: il s'agit d'un point important. L'exercice augmente les niveaux de testostérone et de dopamine, qui sont biologiquement importants pour la récupération. Entraînez votre corps et votre esprit suivra. Vous devez casser le blocage hormonal et neurologique que la pornographie et la masturbation vous ont réservé, et vous le faites en re-sensibilisant vos récepteurs de testostérone et de dopamine. L'exercice (une fois par jour, trois fois par semaine, à chaque fois) peut aller très loin dans toutes ces choses.
• Couper les jeux vidéo: j'ai arrêté de jouer. C'est une chose énorme pour moi parce que c'est quelque chose avec lequel j'ai toujours lutté. Mais arrêter de jouer a été vital pour moi. Une fois que j’ai arrêté de jouer, j’ai réalisé à quel point mes horizons étaient étroits et mes objectifs peu profonds. J'ai regardé ma vie, pris des parties et j'ai été choqué de constater à quel point il en restait peu. J'ai également été obligé de faire face à mes propres sentiments d'ennui, de dépression et de solitude. Mais bon, ça n'a fait que craquer pendant une semaine. Maintenant, je suis impatient de voir quels sont les nouveaux objectifs et activités que je propose (espérons-le, l'un d'eux inclut une petite amie, mais nous verrons)
• Commencé à s'impliquer davantage dans l'église et la communauté: c'est super important. Paul a écrit aux Corinthiens pour expulser le frère immoral. Alors que l'individu en question commettait un inceste, Paul démontre très clairement que ceux qui sont obstinés dans leurs péchés sont coupés de la communion fraternelle. Arrêter de pécher m'a permis de rester en meilleure santé et de mieux m'engager dans la communauté et de créer des liens avec tous les membres de mon groupe communautaire dans la prière, la camaraderie, l'étude de la parole et le fait d'être un ami. De plus, je peux maintenant me porter volontaire pour aider à m'installer avant l'église. C'est génial de se présenter quelques heures avant le service, de servir le Seigneur et l'église, de travailler dur et de passer du temps avec tous les autres membres de l'équipe préparée. Partir de là, c’est ce qui m’a aidé à me sentir plus en confiance en moi-même, car j’ai remarqué que j’étais absorbé par toutes les instructions que je recevais, que je demandais aux bonnes personnes ce qu’il fallait faire par la suite et que je remarquais toujours les petites choses que je pouvais faire pour aider l'équipe mise en place. Je peux aussi sentir que je peux communier plus clairement avec Dieu. Sans entrave ni péché ni honte, je peux réellement et heureusement entrer en contact avec lui et le voir. • Commencé à écouter un peu plus de musique: ça sonne simplement mieux. Beaucoup de gens ont vécu la même chose. Je ne comprends pas, mais c'est cool.
• Hygiène personnelle, toilettage, style: c'est beaucoup mieux. Je me rendais chaque jour à pied à l'école. Maintenant, je ne Yay.
Donc là vous l'avez. À bien des égards, je ne me sens pas encore pleinement comme un adulte à part entière, mais je me sens beaucoup grandir. Cesser de la pornographie et de la masturbation a été un catalyseur crucial pour cela. En regardant la version actuelle de moi-même et en la comparant à la version antérieure de moi-même, pourquoi voudrais-je jamais revenir en arrière? Continuez à combattre le bon combat dans la foi et rappelez-vous que vous vous devez de rompre avec cette habitude. Voici une citation encourageante que j'ai trouvée sur reddit à propos de nofap: «Ils ont l’impression de superpuissances, mais c’est finalement finalement normal pour une fois, c’est un grand pas en avant. Les personnes qui se sentent déjà normales ne ressentent pas la différence. Cette transition est tellement géniale que vous vous sentez vraiment bien, comme de pouvoir enfin marcher après avoir eu les jambes cassées. Et vous vous demandez pourquoi personne ne court aussi vite que vous. »Alors oui. Aller. Courir. Faire. Sois une nouvelle personne. Grandir. Chaque pas plus capable. Chaque pas plus sûr de vous. Et très vite, vous vous retrouverez à courir sur les collines et les vallées de la vie, montées et descentes, émerveillées par leur beauté et vous demandant pourquoi personne ne court aussi vite que vous. ☺
PS: J'ai hâte d'arriver au point où je ressens pleinement le plus grand point de nos soi-disant «superpuissances». Aussi, si quelqu'un a des conseils sur la façon d'avoir une petite amie, n'hésitez pas à me les donner lol.
by jetable
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