Âge 21 - Fini la dépression, l'anxiété ou la peur. J'ai du travail, je viens d'être accepté à l'université et j'ai enfin espoir pour mon avenir

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J'ai trouvé ce subreddit il y a un an, mais ce n'était pas le cas dans Reddit, donc je ne me suis jamais vraiment engagé. Après avoir été curieuse de mon niveau de maîtrise de soi, j'ai décidé d'essayer pendant 1 semaine de ne pas me masturber, de ne pas regarder du porno ou quoi que ce soit du genre.

Eh bien, la semaine 1 était manière plus dur que je ne le pensais, mais à mon grand plaisir, j'ai réussi. Excité de pouvoir enfin me branler à nouveau, je me suis préparé pour une séance, mais à mi-chemin, j'ai réalisé que cela ne m'apportait plus les mêmes sentiments qu'auparavant. J'avais l'impression de perdre mon temps et que je pourrais probablement faire quelque chose de plus productif.

Maintenant, quelques infos sur moi. J'étais 20, dépression grave, anxiété, obèse, etc. Je n'avais jamais eu d'emploi; J'étais terrifié d'aller à l'école. Pensez à la vie la plus inutile que vous puissiez vivre: je la vivais.

Après ma semaine 1 de NoFap, j'ai décidé de me pousser à aller pour le mois 1. À présent qui etait dur. En fait, je commence à avoir des rêves mouillés comme un adolescent, ce qui était bien, et j'ai l'impression que cela ne trompe pas mon défi. J'ai réussi le mois 1 avec succès et j'étais extrêmement fier de moi pour cet accomplissement. C'est là que les choses vont bien. Je me suis dit: «Si je peux passer un mois entier sans me masturber, pourquoi ne pourrais-je pas passer un mois entier sans nourriture?»

Et j'ai donc commencé mon régime tout en continuant / r / NoFap. À ce jour, j'ai perdu 86 livres et je n'ai que 14 livres jusqu'à ce que j'atteigne mon objectif. J'ai appliqué le même raisonnement à toutes mes qualités négatives. Si je peux changer l'un, je peux changer l'autre.

Et c'est ce que j'ai fait. Je suis comme une personne complètement différente. Plus de dépression, d'anxiété ou de peur. J'ai du travail, je viens d'être accepté à l'université et j'ai enfin de l'espoir pour mon avenir. Je n'ai pas encore triché à mon défi NoFap, ni triché sur mon régime. Pas même une fois.

Alors merci / r / NoFap. Vous avez tous été une inspiration et vous m'avez sauvé la vie.

LIEN - / r / NoFap m'a sauvé la vie. Je vous remercie!

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