Cela fait plus d'un an que je suis revenu sur ce site. Je n'arrive pas à croire les progrès que j'ai faits… Cela fait environ 2 ans et demi depuis ma dernière visionnage, et mon garçon, les choses se sont améliorées. Surtout dans le département du bas. Quoi qu'il en soit, je vais partager brièvement mon histoire et vous dire à quoi ressemble la vie quotidienne pour moi maintenant.
J'ai commencé à regarder à 10 ou 11 ans, et j'ai immédiatement catapulté dans des catégories extrêmes. J'ai eu un PMO 3-4 fois par jour, presque tous les jours, pendant environ 8 ans au cours de ma vie pré-adolescente et adolescente. Pour faire une histoire courte, c'était assez horrible. Je ne travaillais pas du tout dans le département du bas (ED extrême) et je n'arrivais pas à me connecter très bien avec les autres humains.
J'ai arrêté de regarder à l'université et je me suis progressivement amélioré de jour en jour depuis. Il a fallu beaucoup de persévérance; c'est presque comme courir un marathon. J'ai aussi eu de très mauvais retraits lorsque j'ai arrêté de fumer. Avance rapide jusqu'à aujourd'hui, je peux l'obtenir sur commande. Je peux parler aux femmes un peu plus facilement et les problèmes de dysfonction érectile ont complètement disparu !! J'ai été un peu dans une frénésie de M, et cela ne semble pas me faire trop de mal, mais je remarque certainement de légers effets négatifs sur l'estime de soi et la confiance, qui reviennent généralement à la normale après quelques jours. Je le fais complètement pour ressentir, et même si je le fais plusieurs fois par jour, je n'ai toujours pas de dysfonction érectile. C'est presque comme si j'étais un mec normal maintenant.
Certains d'entre vous se demandent peut-être comment diable est censé rester libre du PMO aussi longtemps. Une chose est sûre: je ne l'ai certainement pas fait seul. Depuis que j'ai arrêté de fumer, j'ai rejoint les Alcooliques anonymes et j'ai réalisé que je suis né avec la maladie de l'alcoolisme, la raison pour laquelle je ne pouvais tout simplement pas arrêter de regarder pendant très longtemps. Le programme des AA m'a donné une vie digne d'être vécue. J'ai compris que regarder P n'est pas le problème, c'est moi qui est le problème et que j'ai besoin d'aide. Le fait de regarder P était un symptôme de mon problème, pas le problème. Je sais qu'il y a des gars sur ce site Web qui ont du mal à rechuter constamment, qui glissent toujours et qui ne peuvent jamais se relever. Je sais ce que ça fait d'avoir un fort désir d'arrêter de regarder et de rechuter de toute façon, la définition d'une démoralisation incompréhensible. Le sentiment de ne pas vouloir regarder, mais de ne pas pouvoir m'empêcher de le faire était le sentiment le plus terrible au monde. À toute personne qui lit ceci qui souffre de ce truc du PMO: je vous encourage à aller sur le site Web des AA, à lire le Gros Livre et à remplacer le mot «Alcool» par «PMO». Cela a changé ma vie. Je sais que je suis impuissant face au PMO, et sans aide, je suis fondamentalement foutu. Si je ne pratiquais pas le programme des AA, je regarderais à nouveau. Je le sais juste.
Bref, bonne chance les gars! Ma vie est vraiment bien meilleure aujourd'hui, valant totalement chaque once d'effort que je mets. N'hésitez pas à m'envoyer un message si vous avez des questions, je serai heureux de vous aider.
LIEN - 800 + Days PMO Free Progress Report
PAR - Dominic
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