Je me souviens avoir lu les rapports de 90 jours d'autres personnes et avoir été inspiré. Je ne peux pas croire que c'est aujourd'hui ma journée. Les éléments clés pour moi:
- entraînement chaque putain de jour (faire quelque chose)
- méditer si vous le pouvez (minutes 5)
- courir (courir m'a aidé parce que je suis sorti de la maison)
Ce sont mes trifectas qui m'ont aidé.
C'est fou car pour la première fois sur une séquence après d'innombrables rechutes. J'étais concentré. Et je n'ai jamais été concentré sur la vie en général. C'était incroyable parce que quand j'ai échoué. J'aurais cette anxiété, ce doute et je penserais trop les choses à l'extrême.
J'ai mis beaucoup de cette émotion dans mon personnage. Les mêmes que je ressentirais après une rechute. C'est la seule chose pour laquelle chuter était bon. Mais je sens que j'ai quitté cette partie, tout le claquement, etc., ressentant des émotions de merde dans ce livre.
C'est comme si ce chapitre de ma vie était terminé. (Au sens propre).
Si vous voulez vérifier, voici le lien. Encore. Toutes les questions les laisser ci-dessous. Je serai ravi de répondre à toutes vos questions.
LIEN - Jour 90 - J'ai f * ckin publié mon livre! Les superpuissances + redémarrage
;
