Un 21 yo mâle ici. Si vous voulez connaître mon parcours, vous pouvez lire mon post précédent. J'ai appris l'existence de NoFap à la fin du mois de janvier et j'ai immédiatement lancé mon premier redémarrage (mode difficile 90 days). Lors du redémarrage, j'ai eu les avantages suivants.
- Vous avez un stage - J'ai été sélectionné pour une formidable opportunité de stage dans une entreprise formidable. Auparavant, j'étais un procrastinateur en série et je survivais à peine à ma vie universitaire. Après avoir tapé, je me sentais léthargique, je perdais le reste de ma journée. Je n'avais pas envie de faire quoi que ce soit. NoFap m'a donné la détermination, la motivation et la persévérance nécessaires pendant la phase de préparation. J'ai travaillé très dur et cela a finalement payé. Si j'avais chuté, je n'aurais jamais travaillé dur pour cela et ma vie serait aussi misérable qu'avant.
- Santé mentale améliorée - Je me sens calme et je peux me concentrer plus longtemps. Le brouillard cérébral est réduit dans une large mesure. Je me sens et me comporte à nouveau comme une personne normale.
- Confiance accrue - J'avais une anxiété sociale avant de démarrer le redémarrage. Maintenant, laissez-moi vous dire ce que je ressens maintenant. Eh bien, je viens de faire un discours sur scène devant plus de 250 personnes l'autre jour. Vous pouvez donc deviner à quel point je me suis amélioré. Avant NoFap, je ne pouvais pas garder le contact visuel pendant une seconde. Maintenant, je peux le faire aussi longtemps que je veux. Ma capacité à ne rien foutre se renforce de jour en jour.
- Endurance à travers le toit - Oh la la. J'ai tellement d'énergie même après 5-6 heures de sommeil la nuit. Auparavant, j'étais fatigué même après 9 heures de sommeil. Je peux courir 5 km + à la fois et m'entraîner 4 à 5 jours par semaine. J'ai fait de la natation, de la course et de l'haltérophilie en une seule journée sans aucun signe de fatigue. N'ayez plus envie de vous reposer.
- La sensibilité retrouvée - Bois du matin, les érections spontanées sont de retour. PIED n'a pas encore complètement guéri mais il y a une amélioration notable.
J'ai traversé le jour 90 assez facilement. Depuis que j'ai expérimenté de nombreux avantages, j'ai décidé de continuer à utiliser NoFap pour la vie. Au fil du temps, mon corps avait soif de dopamine. Je fantasmais et parcourais constamment les photos de filles sur les médias sociaux. J'ai rechuté le 112e jour où j'étais seul à la maison. NoFap m'a fait réaliser mon vrai potentiel. Nous sommes capables de faire beaucoup plus que ce que nous faisons réellement. Nous avons juste besoin de canaliser notre énergie dans la bonne direction. Selon mon expérience, vous devez exercer régulièrement pendant le redémarrage. L'énergie générée par notre corps doit être utilisée correctement. Ma rechute s'est produite alors que je n'avais pas fait d'exercice depuis plusieurs jours
Frères, vous devez faire l'expérience de plus de 100 jours de NoFap. Ensuite, vous voudrez continuer ce voyage jusqu'à votre vie. Je commence le deuxième redémarrage à partir de demain et j'ai besoin de vos souhaits. N'hésitez pas à AMA.
By Hustle_King
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