J'ai été un lurker ici pendant un certain temps quand j'ai commencé. J'ai lu des histoires sur les succès, les premiers espoirs et parfois les tristes rechutes que nous vivons tous. Thats pourquoi je suis ici. Je viens de vivre ma première rechute après 344 après avoir été libéré du PMO. Et j'aimerais partager plusieurs choses.
La première chose à faire est que si vous êtes sérieux à ce sujet, vous devez lancer le programme fortify à https://fortifyprogram.org/. Je n'ai jamais réussi à utiliser cet outil tant que cela n'est pas entré dans ma vie. Je remercie qui que ce soit qui a pour la première fois posté ce lien vers ce sous-dossier la première fois.
Lors du premier démarrage, sachez que vous échouerez. Et vous échouerez à nouveau. J'ai eu une séquence de 21 jours qui s'est rompue, a duré quelques semaines, puis n'a pas échoué pendant 344 jours. Puis j'ai échoué. J'échouerai probablement à nouveau à l'avenir, mais ce n'est pas grave. La chose importante à réaliser est que vous pouvez tomber en avant plutôt qu'en arrière.
Avec ma dernière rechute, j'ai réalisé pendant que j'y étais et par la suite, je pensais qu'il y aurait plus de bonheur. La sensation était fugace et n'était pas vraiment agréable, pas vraiment du tout. Il y a beaucoup de meilleures choses dans la vie que le porno et la masterbation.
Choses qui ont changé en moi au cours de la dernière année
- -Amélioration de l'énergie, de la concentration mentale et moins de colère / irritation.
- - Complètement quitter les produits à la nicotine.
- -Est passé d'un buveur excessif à un buveur social
- -Doublé mon salaire
- -Est d'avoir pas d'amis avec qui pendre pour jongler avec mon temps entre plusieurs personnes
- -Construction de corps ramassée; a chuté de 15 livres de graisse et ajouté 10 livres de muscle.
- - Commencé à mieux manger
- -Mieux dormi
Choses que je n'ai pas expérimentées
-Attention accrue des femmes. Je vais dans une école d'ingénieur, donc c'est raisonnable. Pourtant, je ne crois pas que vous devriez faire cela pour le point spécifique de quelqu'un d'autre. C'est à propos de toi. N'oublie jamais ça.
Si vous avez des questions ou souhaitez me parler de quelque chose, n'hésitez pas à nous contacter. Je serai heureux de discuter.
* Edit - Je devrais aussi probablement dire que c'était aussi une séquence en mode difficile.
[Améliorations de] Peau et cheveux - Oui, mais je crois que cela a à voir avec une activité physique accrue et une alimentation saine.
Sexe - la réponse courte est non. Le plus proche que je connaisse, c'est que deux filles différentes m'ont demandé de sortir à un moment différent. C'est une petite crainte cependant que lorsque je l'ai enfin, 3 secondes semblent être une durée précise. Difficile à dire car c'était un mode complètement difficile.
-La testostérone était nettement plus élevée, ce qui aide à améliorer les muscles et la force globale. Cela aide aussi quand quelqu'un vous montre une bonne division d'entraînement et comment se lever correctement.
Actuellement étudiant dans un domaine STEM. L'été dernier, malgré mes efforts, je n'ai pas pu décrocher de stage malgré ma candidature à 30 entreprises différentes et mes excellentes notes. J'étais le seul de mes amis à ne pas en avoir. J'ai fini par travailler comme barista tout l'été. L'automne et l'hiver derniers, j'ai travaillé sans relâche pour réseauter correctement et j'ai en fait reçu plusieurs offres de différentes entreprises, d'où le double de salaire.
Je doute que je sois préoccupé par le sexe de sitôt, en fonction de mon travail et de ma situation scolaire, et il n’ya pas vraiment de précipitation non plus (21 ans). Une relation ne rentre tout simplement pas là à ce stade.
LIEN - 344 day strie story
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