Age 22 - Se sentir confiant et bien dans sa peau après une dépression de longue date

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Juste un petit post, simplement parce que je voulais juste écrire cette merde. NoFap a eu un effet tellement positif sur moi que je ne saurais trop le recommander à tous ceux qui envisagent de franchir le pas, alors j'espère que cela vous donnera le petit coup de pouce dont vous avez besoin si vous êtes ce gars-là. Je me sens enfin motivé pour aller étudier pour ma maîtrise et continuer ma vie

et je suis tellement plus concentré sur mon r / bjj que je ne l’ai jamais été. Mes résultats au gymnase se sont décuplés; Je suis plus maigre, plus fort et mon régime alimentaire est plus propre que jamais.

J'ai même réussi à arrêter de fumer de l'herbe après 7 ans de tabagisme quotidien, ce que je ne pensais JAMAIS faire. Je me sens tellement confiant et bien dans ma peau après avoir été assez déprimé pendant longtemps.

Je ne sais pas si tout cela est lié à NoFap ou non, mais je crois vraiment que c'est le cas. Si vous envisagez de faire cela mais que vous n'êtes pas sûr, VEUILLEZ le faire mon ami, cela pourrait changer votre vie! Vous êtes tous incroyables!

Et maintenant une question secondaire - Les rêves humides sont-ils considérés comme une rechute? Je sais que cela a déjà été discuté, mais je me suis vraiment senti horrible et déprimé le lendemain du jour 32. Mais tout d'un coup, je me suis senti de nouveau incroyable après le jour 34 - encore plus motivé qu'avant; est-ce normal??

C'est ma première série, je suppose que je viens de l'essayer parce qu'un ami de l'université le faisait aussi et l'a recommandé. J'ai juste 22 ans.

Merci encore les gars et j'espère que NoFap ira bien pour vous!

LIEN - Day 35 Review + Question sur les rêves mouillés

By fruit de mer