Je vais rester bref. Juste quelques choses que j'ai expérimentées jusqu'à présent, qui peuvent aider:
- J'ai maintenant ma première petite amie à l'âge de 22
- Je suis dans ma première vraie relation physique
- Ma confiance a beaucoup augmenté
- Je peux aller dans les cafés, les supermarchés et les lieux publics sans ressentir d'inquiétude sociale
- Je suis plus honnête et intime avec les gens
- Je me concentre sur l'amélioration personnelle (principalement la méditation de pleine conscience)
- Pour la première fois, j'ai besoin d'amis
- J'ai plus de temps pour écrire de la musique
- Je me sens attirante
- J'ai plus d'esprit et de spontanéité dans la conversation
Continuez! Cela devient tellement plus facile après les premiers jours de 30 ou à peu près.
LIEN - 50 jours - bref résumé: