Je n'ai pas de «super pouvoirs», j'ai simplement retrouvé mon identité. Certes, quand vous n'avez pas ressenti ces choses pendant des années et des années, les récupérer semble presque surréaliste, mais la vérité est que NoFap ne vous donne pas ces pouvoirs proclamés.
Bon sang, pour ne pas avoir l'air d'être une autorité en la matière, je vais la reformuler et dire que NoFap ne M'a pas donné ces «pouvoirs»; NoFap m'a simplement permis de les récupérer. Une analogie est une grotte sombre. Je partage ma confiance, mon énergie, ma motivation, ma santé mentale. Il fait noir et si je me promène, je peux tomber sur ces choses de temps en temps, ce qui explique pourquoi j'étais un accro au porno / à la masturbation, mais NoFap m'a donné une lampe de poche. Maintenant, j'y ai un accès complet à volonté. NoFap est un outil. Vous avez le marteau mais ces clous ne vont pas se mettre en place.
Toute mon anxiété est parti. Brainfog est parti. La motivation est vertigineuse et monte encore. La confiance est à la hausse. Mon énergie est revenue à l'époque où j'étais comme un petit enfant. La dépression n'est plus.
Mieux encore, je crains et désirs des femmes et je suis rendu fou par chaque petite chose à leur sujet. Je peux parler à une fille pendant des heures et capter des signaux que je n'aurais jamais pu avoir auparavant, les plus petites choses.
Inutile de dire que je suis un moment de ma vie auquel je n'aurais jamais pensé être à l'adolescence. J'aime vraiment les choses maintenant; Je détestais les films pour une raison quelconque, je ne pouvais tout simplement pas les regarder, je trouvais la plupart d'entre eux si ennuyeux. Maintenant, je peux profiter des petites choses de la vie et les apprécier toutes avec les gens que j'aime être. Je progresse régulièrement dans ma carrière et honnêtement, tout va bien.
Mes collègues fapstronautes, NoFap est votre outil à utiliser, alors utilisez-le à bon escient. Et pour l'amour de Dieu, N'adoptez PAS l'état d'esprit selon lequel rechuter n'est pas un gros problème, cela va simplement vous faire rechuter sur la route.
CONTEXTE :
Je vais commencer en disant que toutes les anecdotes proviennent uniquement de mon expérience et de YMMV.
Un peu de contexte: j'ai commencé à choper quand j'avais 9 ans, je ne suis passé à la pornographie à grande vitesse que vers 13 ans, ce qui était de 8e année lorsque j'ai finalement eu accès à Internet par câble. La plupart de mon matériel de fap avant le porno était juste un fantasme direct, que ce soit sur les femmes célèbres que j'ai trouvées chaudes ou les femmes / filles pour lesquelles j'avais un problème que je connaissais personnellement ainsi que tard dans la nuit HBO (je dois être quelques personnes ici qui se souviennent de ces jours).
J'ai toujours été une personne sociable, j'aimais juste être entouré de personnes et j'étais un peu un imbécile / odieux, fais de ça ce que tu veux (lol). Cependant, à partir de la classe 9th et à partir de maintenant, j'ai commencé à devenir beaucoup plus reclus, plus pour moi-même, et même à devenir inquiet quand il y avait trop de gens. Par coïncidence, pendant ce temps, j'étais plongé dans le porno, mon Dieu. J'avais mon limewire gonflé de porno et je surfais sur des sites de porno gratuit toute la nuit, absolument captivé.
J'ai toujours bien réussi à l'école (j'étais toujours dans la moyenne, étudiant de la Colombie-Britannique) et je savais qu'il fallait en faire assez pour m'en sortir. Il semblait cependant qu'au lycée mes notes ne faisaient qu'empirer au fur et à mesure que je progressais au fil des ans. La 9e année a été ma meilleure année académique, descendant lentement à mesure que je montais en classe. En 11e année, j'ai absolument bombardé les tests d'État requis pour suivre les cours de 12e année, donc j'allais à peu près être abandonné, jusqu'à ce que je trouve une école «alternative» qui était à peu près un laissez-passer gratuit pour les idiots comme moi. Il n'y avait littéralement aucun défi et ils ne nécessitaient aucun test d'État pour obtenir leur diplôme, seulement certains projets de fin d'année qui étaient probablement la chose la plus difficile de l'école et qui étaient pourtant assez faciles, pour être honnête. Pas trop fier d'avoir sorti le facile mais merde.
Au lycée, je n'avais qu'une seule petite amie et c'était en classe 9th. Nous avons perdu la virginité entre nous et tout, mais je commençais lentement à perdre tout intérêt pour elle et, dans un acte de lâcheté, je commençais tout juste à l'éviter, pas même l'homme assez pour rompre avec elle; ni par texto / téléphone ni en personne.
Honnêtement, j'étais juste content de tout mon porno, me semblait-il. Au fil des années, je suis devenu plus éloigné de tout le monde, des amis proches avec lesquels j'ai grandi et de ma famille. Jamais l'idée du porno contribuant à la détérioration de mon état ne m'est venue à l'esprit. Je pensais que c'était une phase ou juste qui j'étais réellement, c'est-à-dire que je ne suis plus un «enfant».
Pendant ce temps, j'ai aussi commencé à avoir un complexe de supériorité, comme personne ne valait mon temps, ni parler ni même reconnaître. Ouais, je suis devenu un VRAI abruti qui pensait qu'il était au-dessus de tout le monde mais pouvait à peine fonctionner dans des contextes sociaux sans devenir anxieux, transpirant comme un fou et dire des conneries bizarres dans des conversations qui feraient que les gens lèvent un sourcil.
Finalement, j'ai même planifié mon [futur] suicide, j'ai décidé que j'allais me faire exploser la cervelle avant 30 ans, donc vers 27-29 ans, pensant que je suis trop bon pour ce monde de merde et chaque morceau de personne de merde qu'il contient . Je suppose que c'est un mélange de dépression et de complexe de supériorité.
Age 20 vient et j'ai décidé de dortoir pour l'université hors de l'état. Je voulais changer de décor et je me suis dit que les filles étaient probablement prêtes à abandonner dans un dortoir aussi, alors qu'est-ce qui se passe, pourquoi pas?
Ces 2 semestres d'université ont été des parties CRITIQUES de ma vie. De loin le plus amusant que j'ai jamais eu de ma vie avant NoFap, rencontrer certaines des plus grandes personnes et avoir des relations sexuelles parmi les plus belles (même si j'aurais pu en avoir plus, je vais élaborer dans un instant). Par coïncidence, mon claquement était réduit au minimum pendant ce temps à cause du manque d'intimité. Il y avait 4 personnes dans la suite et j'avais un colocataire qui avait toujours une clé avec lui et pouvait entrer à tout moment. Mon esprit était à peu près fou pendant presque tous les semestres.
Les fois où je le ferais cependant, c'est quand j'étais considérablement élevé ou ivre ou les deux, pour une raison quelconque. S'il n'y avait pas ces périodes de rechute, je suis presque sûr que je pourrais avoir beaucoup plus de relations sexuelles maintenant que je regarde en arrière, j'ai eu des périodes où je me sentirais comme au lycée, du point de vue social. Ces périodes dureraient quelques jours, au maximum une semaine.
J'ai transféré l'année suivante dans un collège local, en partie parce que j'étais en probation universitaire (lol) et en partie parce que tous mes amis partaient également.
Maintenant, quand je suis rentré à la maison, j'ai repris mes habitudes, mais elles ne semblaient pas aussi mauvaises qu'avant l'université. Je le ferais toujours à peu près tous les jours, mais maintenant je faisais quelques courtes «séries» (2 à 4 jours, sans essayer spécifiquement). Les temps passés dans mon université locale étaient loin d'être aussi bons que ceux de mon collège, mais ce n'était pas aussi mauvais que le lycée non plus. Bien que pendant ce temps, je n'ai parlé qu'à une seule fille et que je n'étais allé nulle part avec elle et que mes notes étaient correctes, mais je roulais à nouveau comme au lycée, aucune motivation pour vraiment faire quoi que ce soit. Je me suis fait de très bons amis mais c'était à peu près tout.
Quand j'ai quitté l'école et que j'ai commencé à travailler, un an plus tard (maintenant 22 ans), je suis tombé sur nofap de cette infâme vidéo de Tedx. Je ne me souviens toujours pas comment je suis tombé dessus, mais c'était comme si j'avais trouvé le plus grand secret de l'humanité. Immédiatement, je suis allé sur NoFap avant de rechuter après une semaine et demie (lol). Au cours de cette année, j'allais sur plusieurs stries et plusieurs crises avant de finalement me lasser du BS et de m'atteler. J'ai 23 ans maintenant et j'ai plus de 200 jours, j'ai arrêté de compter après 200 jours.
Je suis de retour là où je dois être. Le seul problème que j'ai avec la communauté Nofap est d'appeler ces avantages que vous recevez des «super pouvoirs». Je crois que c'est ce qui attire l'attention négative des utilisateurs qui utilisent NoFap pendant un certain temps, ne font pas l'expérience de ces «super pouvoirs», puis attribuent cela à un placebo ou tout simplement à BS.
J'expérimente aussi toujours des flatlines et les envies sont là, elles sont juste beaucoup plus faciles à gérer, au point qu'elles deviennent un non-facteur. La vie ne sera pas toujours parfaite, NoFap ou pas, mais je prends les choses plus facilement maintenant sans blâmer le monde et entrer dans une humeur de «fuck tout».
Conseils? dans la mesure du possible, vous devez réellement faire de l'exercice et développer votre volonté. Il y a un youtuber du nom de mikkois qui m'a réellement aidé avec cela. Essentiellement, chaque fois que l'envie s'en faisait sentir, il s'imaginait lui-même en moto puisqu'il était un grand amateur de vélo.
Ma voiture préférée est une BMW M6, alors j'imagine que je peux y entrer, la mettre en marche, changer de direction, conduire et peut-être courir. Après un moment, mon esprit se débarrasserait simplement des envies en faisant cela automatiquement, c’est un outil vraiment puissant.
Trouvez quelque chose que vous aimez vraiment, que vous avez peut-être toujours fantasmé ou rêvé. Peut-être un travail de rêve ou quoi que ce soit du tout, il n'est pas nécessaire que ce soit un véhicule. Imaginez-vous simplement dans ce scénario et essayez d'engager le plus de sens possible.
Par exemple, je sentirais le volant et les sièges en cuir, sentirais les arbres plus frais, etc. etc. J'espère que cela aide!
LINK 200 + Days [Lurker de longue date, mon expérience, mes pensées, mes idées fausses]
By ShineCity
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