Je ne sais pas comment dire à quel point je suis fier de pouvoir écrire ceci. Vous feriez mieux de voter pour cela pour que cela vaille la peine, haha. Je suis un black de 23 ans. (du Royaume-Uni si vous vous souciez vraiment?). Si vous voulez connaître mon histoire, consultez mes articles précédents, mais en bref, je chope avec le porno depuis que j'ai 11/12.
Je n'ai jamais été un utilisateur quotidien en raison de ma situation de vie. Mais c'était quand même une habitude. J'ai commencé à essayer de limiter mon habitude chez 16, avant même que je sache à propos de NOFAP, et à partir de ce moment-là, ce fut un grand combat. Pour ceux d'entre vous qui commencent maintenant, imaginez cela. J'AI ÉCHOUÉ POUR LES ANNEES 7 AVANT D'OBTENIR OU JE SUIS AUJOURD'HUI. .. Alors n'abandonnez pas. S'il vous plaît, ne quittez pas. N'écoutez pas ceux qui vous diront constamment que le porno est normal ou peut faire partie d'une relation saine, surtout lorsque vous regardez ensemble, PAS du tout! Pour tant de raisons!
Je vais commencer par les choses que vous devez savoir.
Si vous suivez ces deux conseils simples, je vous garantis que vous cesserez de jouer aujourd'hui.
- Changez votre état d'esprit aujourd'hui. Énumérez et comprenez pourquoi le porno est mauvais et détestez-le avec vengeance. Certains d'entre vous ne comprendront pas, mais s'il y a une graine d'affection ou de valeur pour le porno, elle germera à nouveau à l'avenir.
- Développez un mantra, comme… [insérer le nom] ne regarde pas de pornographie en AUCUNE circonstance. Je préfère échouer ou perdre ou être ennuyé ou réprimé ou réprimé que de regarder du porno. (Je touche cela parce qu'au cours de l'année, vous allez avoir tellement de pulsions, de tentations ou de motivations à fap. Chacun est différent. Mais aucun n'est suffisant. Exemple rapide. J'avais l'habitude de fap quand j'étais stressé avec une date limite. Je ne pouvais pas m'éloigner de l'ordinateur portable parce que j'en avais besoin, alors je voudrais effacer mon esprit du porno et me concentrer à nouveau sur mon travail. restez également à l'écart du porno.)
Il y a d'autres points essentiels.
Decisionmadetoday est une affiche ici qui parle toujours de la façon dont nous devons découvrir la racine du problème et comment nofap seul ne suffit pas à guérir les blessures des anciens et il a raison.
J'ai réalisé que ma racine était un désir d'intimité et de connexion découlant d'une profonde insatisfaction de soi, d'une faible estime de soi et de mauvaises relations familiales. Ce sont les racines. Je ne crois pas qu'il y ait autre chose là-bas. Ou quelque chose de bizarre.
J'ai trouvé la racine mais comment guérir que je ne suis pas si sûr. On ne peut pas simplement dire: je dois me montrer plus d'amour en tant que mantra. Et hé hop, voilà l'amour… Alors je vais devoir regarder cet espace et voir comment ça progresse.
Avantages un élément clé que les gens demandent toujours !!
Eh bien, je ne dirais pas que j'ai reçu des super pouvoirs car nous savons que c'est le fruit de notre imagination lol, je dirais plutôt que ma vie était moins restreinte par ma libido.
De toute façon.
J'ai eu plus d'attention féminine, deux filles ont essayé de me faire sortir avec elles, mais j'ai résisté parce que je ne voulais pas entrer dans une relation et remplacer le PMO par un attachement égoïste à une personne. Alors j'ai dit que j'attendrais un an pour voir ce qui est quoi.
- Rêves extrêmement vifs, y compris les rêves humides cycliques. Certains étaient horribles, mais au fil du temps, j'avais des émissions sans aucun contenu sexuel. Parfois, je rêvais d'être en colère et de BOOM, ou une autre fois, j'ai bien terminé une tâche et ... BOOM..
- J'avais une extrême clarté de pensée et j'étais capable de formuler des idées, très rapidement, ce qui m'a aidé dans mes études, mon travail, etc. J'ai réussi à penser à quelques nouvelles idées commerciales que j'espère truquer une fois mes qualifications terminées. La clarté de la pensée m'a aidé alors que j'essayais de m'attaquer au marché boursier avec les CFD. J'ai développé une sorte de stratégie, qui a fonctionné sur mon premier métier. Puis je suis devenu gourmand et tout est tombé en morceaux. Capable de très bien lire le langage corporel au point où on a parfois l'impression que les gens bougent au ralenti. J'ai parfois des pensées très détaillées tout en réussissant à écouter.
- La prise de poids à la salle de sport à la suite d’entraînements plus ciblés, de moi-même un stagiaire et de briser des trucs !!
- Sens général de facilité, d'équilibre et d'équilibre.
- Trouver le temps de faire du bénévolat dans la communauté et d'aider à un atelier local pour les enfants défavorisés.
Je vais arrêter mon compteur maintenant. Je n'ai pas besoin de continuer à chercher haha. Je reviendrai. De temps en temps, espérons-le, avec peu de fréquence. Donner des conseils et entretenir la communauté
Cela dit, j'ai encore beaucoup à faire.
- J'ai besoin de lire plus. Il me faut désespérément plus de discipline masculine pour prendre le temps de lire et d’étudier. Je lis déjà mais ce n'est pas ciblé.
- La discipline me donnerait également une heure de coucher et une heure de réveil régulières.
- J'ai besoin de me solidifier et de me faire plus d'amis masculins, je n'ai jamais eu comme une meute de loups et la plupart de mes amis sont des femmes, ce que je vois maintenant est un déséquilibre. Je ne m'entends pas bien avec les gars pour une raison quelconque. Notre conversation semble toujours aussi guindée. Les amis masculins que j'ai semblent un peu solitaires comme moi. Je ne fais pas de sport ou ne m'intéresse pas au football, c'est donc un gros bloc que je ressens. Quelqu'un a déjà suggéré de pratiquer un art martial, mais même dans la socialisation, je ne bois pas, donc encore une fois, c'est un peu un obstacle à la qualité des liens. Tous les conseils sur les amis masculins seraient grandement appréciés.
- J'ai acquis une très bonne habitude dans la journalisation. Ce à quoi je réfléchis souvent en période de grande lutte. Je ne viens jamais vraiment ici quand j'ai une forte envie - je viens d'ouvrir mes vieux journaux et de lire ce que j'ai ressenti après ma dernière rechute. Je réfléchis aux Écritures qui m'ont aidé ou m'interdisent de faire du PMO. Je réfléchis également aux objectifs que je m'étais fixés et aux cadeaux que je me suis promis. Pour une réalisation réussie de la tâche. (Je m'étais promis un soin du visage médical pour aider à éclaircir les taches qui sont restées malgré le régime nofap)
Je veux aller de l'avant et combattre de grandes bêtes. Et vis une vie avec laquelle je suis, sans tomber dans les erreurs de mes pères, etc.
Les gens, je vous le dis vraiment (sur une note secondaire aléatoire), ne soyez jamais enfermés dans les systèmes du monde. Les échelons supérieurs du pouvoir veulent vous garder enfermé dans le matérialisme et la poursuite de l'argent. Un style de vie somptueux si vous voulez. L'argent est une construction. C'est clair pour voir si vous faites même juste un peu de recherche. À son niveau de base, il n'y a pas de problèmes avec lui, c'est simplement que plus vous en avez, plus vous en poursuivez. Si vous faites beaucoup grâce à votre passion, c'est parfait, mais pensez à la façon dont vous la gérez. Les gens avec juste un peu d'argent se considèrent comme élevés au-dessus du sans-abri ou même d'un travailleur à bas salaire. Dès que vous commencez à penser que vous êtes sur une pente glissante.
Paix aux gens - et si vous avez des questions, veuillez les poser!
tl: dr (augmente votre capacité d'attention et lisez.)
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By FreeSquad
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