-Augmentation: confiance, assurance, discipline, volonté, énergie; diminué: fatigue, dégoût de soi, paresse
-Bc J'avais l'impression que le fait de frapper avait le contrôle de moi au lieu de l'inverse. Comme si je ne pouvais pas m'en empêcher, je manquais compulsivement. Et je pense que le porno est malade et que l'esprit et l'âme en sont malades, et que fiper conduit toujours inévitablement à regarder du porno.
-Wow .. beaucoup d'années .. d'abord commencé à regarder régulièrement le porno je pense quand j'avais 11 ans? Alors peut-être que les années 12 totales alors?
En fait, nofap est pour moi un moyen d'éviter le porno. Je ne pense pas que se masturber soit en soi une mauvaise habitude, bien que je préfère rester à l'écart, car je le trouve addictif, et je pense que la fréquence à laquelle j'ai tendance à fap (affecte négativement) affecte négativement ma sensibilité à la dopamine et ma sensibilité sexuelle. . Mais la partie sérieusement toxique de la tapette est qu’elle mène toujours à regarder du porno.
- 23
Ma plus longue séquence précédente était 130 days sans fapping. Le jour 131, j’ai regardé du porno, me suis arrêté et est venu, casser ma série.
Hier, c’était mon 131e jour d’affilée sans chier. Aujourd'hui est le jour 132.
Je n'ai pas regardé de pornographie ou de bord ou même près de tomber dans ce laps de temps. C'est une séquence très forte. Je me sens puissant et en contrôle.
Calme, stable.
Cela va être une très longue séquence. Peut-être «la» séquence. La séquence qui ne finit jamais. Peut-être que je ne vais plus jamais choper pendant que je vis.
LIEN - Nouveau record personnel: les journées 131
By i-ne-pas-fap
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