23 ans - Nouvel emploi, plus social

Salut à tous, j'ai donc atteint 99 jours aujourd'hui. J'avais l'intention de publier ceci au jour 90 mais j'étais assez occupé avec le travail. Je vais donc essayer d'être bref:

Contexte: histoire habituelle, longue histoire d’anxiété sociale et de dépression légère à modérée, 23 yo vierge. 3-4 a échoué plusieurs fois par jour depuis environ 11yo mais jamais pour le porno, juste des fantasmes. Trouvé vers NoFap à la fin de l’été dernier et a eu une série de jours 35 et 10 avant celui-ci. Celle-ci a été déclenchée après que les relations avec une fille avec qui j'étais j'étais très proche au cours des derniers mois se soient soldées par une fin très moche, ce qui m'a empêché de passer la période de probation de mon nouvel emploi. Après ces deux événements qui se sont produits dans une courte période, j'ai été sous le choc pendant un moment et j'ai décidé de rassembler mes conneries.

À propos de la série: la première semaine a été un cauchemar total, puis les choses sont devenues plus faciles. Aucune bordure que ce soit, mais j'ai fait 2 rêves humides. J'avais 2 lignes plates, j'entre actuellement dans une 3ème qui vient avec des sautes d'humeur extrêmes, mais je suis prêt pour cela maintenant car je sais à quoi m'attendre. J'ai toujours des envies mais contrairement à plus tôt, je n'envisage même pas la possibilité de chuter, j'attends patiemment qu'elles passent.

Avantages: j'ai trouvé un nouveau travail que je fais depuis 2 mois maintenant et ça va très bien, a commencé un nouveau sport en plus d'aller à la gym, commencé à lire tous les jours, écouter des livres audio, facebook limité au minimum (merci, Kill News Feed) , douches froides depuis le 80e jour, méditation depuis le 90e jour, être plus social avec des amis et collègues, travailler sur des projets parallèles, organiser des voyages avec des amis pour le printemps et l'été….

CEPENDANT, tout cela n'a pas aidé du tout à résoudre mes problèmes avec les filles. C'est pourquoi j'ai ajouté «honnête» au titre. Je ne suis plus mal à l'aise lorsque je socialise, mais quand il s'agit de prendre les choses à un niveau plus personnel, tous mes démons et mes insécurités font surface. Et ce n'est pas mon apparence car même si je ne suis pas Brad Pitt, je suis toujours belle. J'ai un compte Tinder que j'ai à peine utilisé pour ce qui est censé le faire, mais par le nombre de matchs que je reçois et les filles ont l'air dans la rue et tout ce que je sais, je suis bien et m'habille bien. Tout est dans ma tête. C'est pourquoi j'ai commencé la méditation et c'est extrêmement difficile. Probablement aussi dur que ma première semaine de NoFap car j'ai besoin de faire face à toutes ces pensées négatives, mais c'est la seule voie à suivre.

Mon plan pour l'avenir est de suivre le rythme et d'espérer le meilleur. Si NoFap + méditation + toutes ces habitudes productives ne m'aident pas, j'envisagerais de rencontrer un spécialiste ou quelque chose du genre, mais une chose est sûre… Je ne retournerai jamais là où j'étais avant de commencer.

LIEN - 99 jours - Rapport honnête 

by Ninska