Nofap est plus difficile que jamais. Nous vivons dans un monde surexploité, le sexe et la pornographie sont omniprésents dans les films, les magazines, la télévision, les publicités et les femmes sont maintenant plus faciles et plus salubres que jamais. Nous grandissons en pensant que la masturbation et la pornographie sont normales et saines. Maintenant, après m'être abstenu pendant des jours 140, j'ai réalisé à quel point je me suis fait mal.
Maintenant, j'aimerais ne jamais me masturber de ma vie. J'avais 13 ans quand j'ai commencé et maintenant j'ai 23 ans. J'utilisais le porno la plupart du temps mais pas toujours. J'ai commencé Nofap pour des raisons spirituelles sans espérer aucun bénéfice, je voulais juste arrêter d'être l'esclave de mes tentations.
Nofap a permis de ressentir des tonnes d'avantages que je souhaite partager avec vous aujourd'hui. J'ai ressenti des changements de conscience, j'avais l'habitude de fap 2 ou 3 fois par jour pendant des années, mais ensuite j'ai senti que ce que je faisais n'était pas sain à long terme. En raison de mes opinions religieuses, j'ai toujours vu et je vois toujours la masturbation comme un péché, mais je l'ai quand même fait parce que la tentation est partout de nos jours.
Maintenant, j'ai ressenti de nombreux bienfaits, je n'ai pas eu d'épisodes d'anxiété ou de dépression, j'ai plus d'énergie tout au long de la journée, je sens que mon taux de testostérone est plus élevé, j'ai remarqué une perte de graisse thoracique, je me sens plus positif envers la vie.
Maintenant que ma conscience a changé, je n'ai plus aucune envie de regarder la télévision et des films, je la vois comme une perte de temps, j'ai supprimé tous mes comptes de médias sociaux, Facebook, Twitter, Instagram. J'ai réalisé à quel point les médias sociaux sont mis en scène et faux. Je suis plus conscient et intéressé de voir ce qui se passe autour de moi dans le monde réel.
Mon estime de moi et ma confiance ont explosé, je n'ai aucun problème à parler à un public, j'avais peur de parler aux femmes, plus maintenant. J'ai réalisé à quel point j'étais faible mentalement. Je ne ressens plus d'anxiété sociale.
Alors voilà, c'est mon témoignage. J'invite tout le monde à essayer ce style de vie, je ne me masturberai plus jamais, c'est dans le célibat que réside la clé du succès !!!
LIEN - Mon expérience, les avantages après les jours 140 de nofap
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