Je n'avais jamais entendu parler de nofap jusqu'à ce que je parle à ce gars. Je venais tout juste de décider de cesser de me masturber dix jours auparavant. Je viens de lui dire de se sentir épuisé ces jours-ci, et il m'a parlé de nofap au hasard. Il pensait que je penserais qu'il était fou, mais honnêtement, j'ai eu l'impression que c'était une bénédiction.
C'est ma cinquième tentative, mais la plus longue. La première fois que j'ai essayé nofap techniquement, ce n'était pas nofap. J'avais déjà quitté pmo 10 jours avant et un inconnu et j'ai entamé une conversation et il m'a parlé de son succès avec nofap et je me suis dit "Hey pourquoi pas". Quoi qu'il en soit, cette séquence a duré 40 jours, mais ce fut une excellente expérience d'apprentissage et m'a fait découvrir la communauté. En bref, je suis retourné aux anciennes méthodes, avec quelques stries de 3 à 15 jours entre les deux. Je suis arrivé à une forte révélation sur beaucoup de choses dans ma vie et j'ai réalisé qu'il était temps d'arrêter le 7 juillet, et maintenant je suis ici au jour 70… .. Je me sens bien comme de la merde.
J'ai plus de problèmes avec la masturbation que le porno, mais je suis à la fois. Après le jour 25 de cette série mes envies ont disparu. Je ne mentirai pas, bien que je ne méprise pas les gens qui regardent du porno et / ou de la fap (nous sommes tous ici parce que nous y sommes allés), mais personnellement, je m'associe maintenant mentalement en tapant avec quelque chose que je ne tolérerai pas et l'idée me dégoûte.
Je reçois beaucoup d'avantages. J'ai une mentalité plus claire et je me retrouve à faire plus à la maison. Je me sens plus confiant et professionnel. J'ai toujours été douée pour parler aux filles, mais maintenant WOAH. J'apprécie différentes choses concernant les femmes et je peux honnêtement dire que je les comprends davantage. Je suis également plus motivée pour parler aux filles maintenant, ce que j’avais perdu en février après une rupture.
Le Big kicker est maintenant, je reçois des boners tout au long de la journée. Mes érections ne sont toujours pas aussi fréquentes ni aussi dures que je le souhaite, mais elles vont beaucoup mieux maintenant. Je n'ai jamais pensé que ça me manquerait d'avoir un boner maladroit en classe.
Enfin, avec 90 dans quelques jours, je suis à la fois excité, mais déterminé. Je suis pmoing depuis que je suis très jeune et je suis donc très heureux de l'avoir lancé et d'avoir complété le défi nofap. Mais je sais qu'il me reste encore plusieurs jours et je peux m'attendre un peu plus longtemps que 90 pour un redémarrage complet. Mais même en dehors du redémarrage, je n'ai aucun intérêt à recommencer.
23, masturbé depuis que je suis 4. Porn utilisé beaucoup autour de l'âge 11.
LIEN - Réflexions et avantages de Day 70: Si proches de 90 et du retour des boners maladroits.
by Hardcore350
Attention, il y a une partie de mon expérience sexuelle et cela pourrait déclencher le risque de rechute pour vous. Je l'ai marqué avec LETTRES GRAS
Tout d’abord bien, j’ai lancé NOFAP July 7th 2016 et j’ai expérimenté tous les avantages (confiance / bonheur / meilleur avec les femmes / plus de concentration / plus d’érections). J'ai commencé nofap car de 2014-2015, je ne pouvais pas maintenir une érection pendant les rapports sexuels avec des femmes. Je veux commencer ce fil en remerciant cette communauté pour toute son éducation et son soutien. Je n'ai jamais été un grand amateur de porno, mais me masturber avait pris une si grande partie de ma vie. J'ai rencontré au hasard un mec qui m'avait parlé de nofap dans un bar, il pensait que je penserais qu'il était fou, mais j'ai écouté chaque mot et ça a payé. À la fin, 207 days ne ressemble à rien, compte tenu du fait qu'il m'a redonné ma vie sexuelle (mon PIED était parti avant 207, mais c'est le temps qu'il a fallu pour le prouver).
Même si j'avais terminé le défi de 90 jours (m'a pris 4 essais) et en ai reçu les avantages (ma vie s'est améliorée plus que je n'aurais pu l'imaginer et c'est toujours le cas…. J'avais toujours peur d'avoir des relations sexuelles, car j'avais la peur de subir à nouveau l'embarras du PIED qui me hantait de 2014 à 2015 et que je n'étais pas sûr que ma séquence m'avait encore guéri. Bien que j'aie encore joué avec des filles (baisers / préliminaires), je n'avais pas scellé l'accord. Je le vois très bien avant de le croire, donc jusqu'à ce que j'aie réellement eu des relations sexuelles, je craignais toujours le risque de PIED.
C'est pourquoi je crois que PIED est à 50% mental. Je sais pertinemment que des années de PMO m'ont amené dans ce bateau, mais même si je récoltais les avantages de nofap, j'avais la peur de ne pas pouvoir maintenir une érection pendant les rapports sexuels ... parce que j'avais toujours la peur. C'est pourquoi dans mes fils de discussion passés, quand j'avais environ 120 jours, je demandais si quelqu'un avait encore l'expérience de PIED à ce stade. Quoi qu'il en soit, voici l'histoire où je me suis prouvé que j'étais guéri.
Quoi qu'il en soit, il y a quelques nuits (je suis en fait le jour 216), j'ai flirté avec une femme séduisante lors d'un concert et les choses se sont alourdies. Nous avons décidé de retourner chez elle pour faire l'amour. Nous étions tous les deux bien pensés, mais nous avions bu, ce qui a accru mon anxiété. L'alcool est un meurtrier pour moi, donc c'était une autre source d'anxiété sexuelle (ma deuxième expérience avec PIED s'est produite alors que j'étais ivre, donc j'étais toujours traumatisé par cela).
Cette partie est très importante et je la recommande à quiconque avant d'avoir des rapports sexuels; même si vous n'avez pas PIED. Je bois une tonne d'eau. J'ai écrit ceci dans un article que j'ai déjà écrit sur ce tableau, expliquant comment j'ai augmenté mes érections matinales en bois / sporadiques en buvant de l'eau et cela m'aidait à me faire confiance.
Bref, je bois quatre verres d'eau quand nous sommes arrivés chez elle. Il faisait glacial cette nuit-là, alors je lui ai demandé d'allumer le chauffage de sa chambre et elle l'a fait. Bref, on se déshabille et on commence à s'embrasser. Je commence par la doigter et lui sucer le sein et je m'excite légèrement. Elle me fait ensuite des relations sexuelles orales et cela augmente mon érection, mais mon anxiété m'empêche toujours d'arriver au bon niveau (vous voyez ce que je veux dire). Puis ça me frappe… .. tout est dans ma tête.
Je m'allonge, change mon auto-discours mental et me concentre simplement pour profiter du moment. Je dis à la fille que je n'avais pas été sexuellement active depuis un certain temps (ce qui est vrai 2 ans …… OUI) mais je ne rentre pas dans les détails, je lui dis juste que c'est pourquoi je suis lent à démarrer. Elle comprend et je me concentre juste sur le moment. Je joue de la musique que j'aime, je joue avec son corps d'une manière que nous aimons tous les deux et je me détends. Je sais que lire ceci semble avoir pris beaucoup de temps, mais honnêtement, il ne nous restait que 5 minutes à enlever nos vêtements (l'anxiété sexuelle rend les choses plus longues et plus désastreuses qu'elles ne le sont vraiment).
Après les cinq minutes qu'il m'a fallu pour me détendre, je caresse doucement mon pénis et, après deux ans d'hibernation, le serpent noir est prêt à faire gémir cette femme (je suis black hahaha). Je l'ai martelée dans plusieurs positions et honnêtement, mes capacités sexuelles ne s'étaient pas ralenties au cours de ces deux années (j'avais une vie sexuelle très active avant PIED, vous savez donc que ces deux années ont été difficiles).
CETTE PARTIE CONTIENT DES DISCUSSIONS SEXUELLES, ÉVITER SI VOUS ÊTES À RISQUE
Nous avons commencé avec elle en tête pendant environ minutes 15, et bien que cela me plaise; elle pensait que c'était ennuyeux. Alors je lui ai dit de faire demi-tour, et nous sommes allés cowgirl. Cette position la rendit folle de bonnes minutes 10, puis ROULEMENT DE TAMBOUR elle putain de SQUIRT. C'est à ce moment-là que j'ai vraiment été guérie, en voyant ce cul rebondir sur moi, puis en la voyant se retirer et gicler… honnêtement, ça m'a fait pleurer un peu (les gars pleurent aussi pendant les rapports sexuels). Nous avons fait deux ou trois autres positions, et elle a eu de multiples orgasmes mais j'étais toujours prête à y aller. Le sexe me faisait du bien, mais j'ai fini par en frotter une sur elle (il me faut encore beaucoup de temps pour éjaculer). Soit je suis allé coucher avec elle cette nuit-là, sentant que ma mission était enfin terminée.
**FIN DE DISCOURS SEXUEL**
Je pense honnêtement que mon PIED a été guéri beaucoup plus tôt, mais plus je suis resté longtemps sur nofap, mieux c'est (je continue toujours ma séquence). J'ai pu avoir des relations sexuelles et lui faire orgasme plusieurs fois, et j'ai eu un moment de clarté après avoir orgasme. J'ai mis beaucoup de pression sur mon pénis, et je pouvais le voir (vous savez quand vous restez longtemps sans claquer et puis quand vous le faites, votre prépuce est tout étiré et écorché). À l'époque où j'étais au PMO entre 5 et 23 ans (j'ai 24 ans maintenant), je mettais ce genre de stress sur mon pénis tout le temps… peut-être même pire. Donc, honnêtement maintenant plus que jamais, j'apprécie à quel point ce domaine est sensible et je ne pourrais plus jamais retomber dans ces vieilles habitudes. Bien que j'aie choisi de le frotter sur elle, j'étais toujours proche de l'organisme du sexe, j'ai simplement choisi de ne pas jouir en elle. De plus, je fais régulièrement des exercices de kegal, ce qui augmente ma durée sexuelle.
Encore une fois merci à ce conseil. Je publierai mes fils de discussion passés dans la section commentaires afin que vous puissiez tous voir mon parcours. J'espère que cela vous aidera tous. Maintenant que je sais que je suis bon d'avoir à nouveau des relations sexuelles, j'ai été encore plus confidentiel, multiplié par la confiance que j'ai reçue de nofap… Je me sens invincible.
Si je peux le faire, tout le monde le peut. Ma première série s'est terminée après les jours 40 et je me suis senti impuissant. Heureusement, il y avait des membres positifs de ce conseil qui étaient disposés à donner des conseils, alors j'espère que cet article vous aidera. C’est un voyage effrayant à faire seul, et il ya hella doute et peur de l’inconnu. Juste n'abandonnez pas, et n'ayez pas peur de glisser. Tout finit par payer!
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