23 Homme. Symptômes [qui m'ont poussé à essayer NoFap]: PIED et dépression. Avantages: mon PIED n'est pas «guéri» mais s'est énormément amélioré, plus d'énergie pour travailler et socialiser, une posture et une voix plus fortes, une identité masculine positive.
Pour moi, NoFap n'a pas été un «remède à tout». Cela a été un catalyseur pour moi d'apporter les bons changements qui ont contribué à manifester les avantages ci-dessus.
C'est la première fois depuis environ 2 ans que je parviens à réaliser une séquence de cette longueur. Maintenant, le vrai travail commence. OMI, NoFap ne consiste pas à s'abstenir du PMO pendant 90 jours ou pour une durée quelconque, il s'agit de changer votre vie. Tant que vous n'êtes pas prêt à le faire, je ne pense pas que le succès de ce processus soit une chose à laquelle vous devez vous attendre.
LIEN - 90 Days Post obligatoire
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