Voici mon rapport Day-90. L'anglais n'est pas ma langue maternelle.
Les avantages de NOFAP pour moi dans 90days Hardmode
- Je suis plus confiant pour parler avec les gens et ouvert à partager ma dépendance au pmo (avant d'avoir une anxiété sociale sévère et je suis une personne très maladroite)
- Je me sens excité par la vie - je sens que je veux faire beaucoup de choses. Mes rêves deviennent plus réalistes
- J'ai de plus en plus mûri à chaque fois. J'apprends à être positif
- Mon énergie augmente radicalement
- J'ai gagné beaucoup de muscle (je m'entraîne, je suis petite et durement gagnant)
- Pas plus d'insomnie
- L'attirance des femmes est réelle
- Les hommes commencent à me respecter
- Les problèmes dans ma vision ont disparu
- la plupart de mes conflits et problèmes familiaux résolus
- Courage de faire des choses folles
- Balles pour aller douche froide le matin et avant de dormir
Mes conseils pour vaincre PMO:
- DOUCHE FROIDE
- Visite quotidienne des vidéos Youtube de NOfap - Nofap Reddit
- Ne vous concentrez pas sur les femmes
- Entraînement et exercice
- Ouvrez votre dépendance à votre famille et à votre meilleur ami. Même s'ils ne le comprennent pas. Pour moi, cela fonctionne et je me sens guéri de mon passé.
- Faites quelque chose de fou ou faites quelque chose de nouveau qui va choquer votre cerveau
- Faites quelque chose d'intéressant
- Le moment où votre départ nofap est le moment où vous commencez à vivre vos rêves et pas plus de mauvaises habitudes!
- Évitez tout ce qui déclenchera l'envie. Porn Blocker, Se désabonner / se désabonner de la personne, de la page ou du groupe qui possède des images sexy. Préparez un plan et préparez-vous b4 pour commencer votre aventure Nofap
J'ai 23 ans. Je lutte contre le PMO pendant 11 ans de ma vie .. Ma première fois que je vois du porno, c'est quand j'ai 7-8 ans. Mon père me montre sa vidéo avec un groupe de femmes nues pendant que je suis à côté de mes sœurs en train de regarder aussi ... (bizarre à droite) .. Je viens d'une famille brisée, mon père-mère s'est séparé quand j'avais 12 ans .. Je vivre avec ma mère, mon père a une autre liaison…
J'étais plus accro au PMO quand mon voisin m'a présenté beaucoup de ses cd pornos .. Ces fois où ma famille souffre de problèmes financiers, j'ai été transféré d'une école publique, ce qui est la première fois que je rencontre une classe composée de 60 élèves par rapport à mon ancienne école privée où je n'ai que 7 à 8 camarades de classe. J'ai toujours été victime d'intimidation dans cette école, alors je préfère sauter mes cours pour jouer à des jeux informatiques et regarder du porno.
PMo vraiment m'aggrave vraiment toutes ces années et Sauter de l'école est normal POUR MOI. Ce qui est drôle, c’est que j’ai toujours obtenu une bourse d’études dans l’une des universités bien connues de mon pays. Plus tard, j’ai raté ma bourse et j’étais tellement déprimé. Je reviens donc à mes habitudes de bureau du premier ministre. DE 2012-2016, JE SUIS PASSÉ LA PLUPART DU TEMPS DANS MA SALLE. Parce que je me retire de ma vie… je me sens si honteuse de moi-même… je suis devenue si petite, mon corps est en retard de puberté à cause d'un manque de nutrition suivi par pmo…
Mais au moment où j'ai trouvé Nofap en juillet dernier - je deviens un CONTRE de moi .. Je sors et fais quelque chose de fou. C'était une transition majeure qui a aussi beaucoup de symptômes de sevrage .. S'éloigner de Comfort Zone fait mes 90 jours nofap PLUS réussi…
Nofap m'aide vraiment parce que c'est une communauté qui vous aidera et comprendra votre situation .. Vous vous sentez lié et connecté…
CE QUE JE DIT EST: NOFAP C'EST RÉEL !! Le bénéfice est réel !!
Je veux juste vous remercier pour tous les messages et conseils .. Je vous aime tous .. Je dois beaucoup à ce subreddit ..
C'est la première fois que je poste dans Reddit Hope. Cela vous aide les gars. Que Dieu vous bénisse!
LIEN - JOUR 90 - PAS IMPOSSIBLE!
by nightesparks
MISE À JOUR - Jour 120 - VEUILLEZ S'IL VOUS PLAÎT! JE VOUS PRIE DE COMMENCER NOFAP
Je ne peux pas imaginer comment cela a changé ma vie. Je vous jure que beaucoup de grandes choses m'arrivent depuis que j'ai commencé Nofap. Ce n'est pas un mythe ou un culte ou des superpuissances dont les gens parlent ... C'est VRAI homme. Allez-y et faites au moins 90 jours. Je ne ressens plus l'envie et cela a été remplacé par l'excitation de vivre une vie extraordinaire. Mes pensées avant de commencer Nofap, je n'ai plus d'espoir, j'abandonne déjà dans ma vie et j'ai été dans le porno de haut niveau difficile à surmonter, qui comprend l'inceste, le BDSM pour enfants et le hardcore, etc. trouvé cette communauté ça m'aide beaucoup (c'est comme un miracle).
Je vous prie donc de bien vouloir commencer et conserver NOFAP. Cela aidera votre vie!
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