J’ai atteint le nombre de jours 55 sans mon cabinet, c’est la plus longue période de ma vie sans PMO. La première journée 30 m'avait arrêté de me concentrer, car ce n'était pas la première fois que j'atteignais 30, c'était comme si je devais passer à un examen que vous aviez déjà passé auparavant.
Mais au-delà de la journée de 30, c’était comme si on traversait des terres inconnues, c’était difficile parce que je ne savais pas à quoi m'attendre. J'ai eu tout le cocktail habituel de sentiments de dépression, anxiété, hornynesssssssssssssssssss lol, la paresse et d'autres. Les rêves mouillés vont de semaine en semaine, dépendant de mon excitation sexuelle, parfois chaque jour 3 ou 4. Beaucoup d'entre vous détestent les rêves mouillés, mais pour moi ce fut une bénédiction car cela m'a permis de libérer une partie de ma tension sexuelle et de mon excitation sexuelle.
Fantasy, oh mon dieu, ils ont des problèmes surtout s’il ya du porno, mais dieu merci, c’était une vraie personne (mon béguin), mais c’est quand même très dangereux car cela pourrait vous conduire à une rechute, cela ralentit également le processus de redémarrage lot. Les choses que je veux faire attention sont les raisons que votre esprit pourrait utiliser pour vous convaincre de rechuter. Cela pourrait vous dire que vous êtes déjà guéri et que vous n'avez plus besoin de vous torturer. Aussi, vous devez exclure tout ce qui pourrait vous donner envie ou tentation, comme la télévision ou les médias sociaux.
Maintenant que nous arrivons à la chose la plus importante dans le voyage NoFap qui change votre style de vie, la dépendance au porno a changé notre style de vie de telle sorte que nous en devenons plus dépendants. Si vous vous souvenez de votre vie avant cette mauvaise habitude, vous rencontrerez probablement une personne différente de vous-même, une personne beaucoup plus heureuse qui peut jouir de choses simples dans la vie, une personne qui pratique de nombreuses activités et qui aime socialiser, une personne qui a des espoirs et des rêves.
Mais la personne que vous êtes maintenant est misérable et sa vie tourne autour de sa pièce sombre et fermée et de son ordinateur portable. Votre priorité est de rester dans votre chambre devant votre ordinateur portable, tout le reste n’est que quelque chose qui vous rendra anxieux. Vous devenez anxieux lorsque vous traînez avec votre ami, lorsque vous rencontrez une femme, lorsque vous êtes dans un endroit surpeuplé, comme les cours, votre zone de confort est votre chambre et tout ce qui est en dehors de votre situation est simplement un problème.
Mais ne vous inquiétez pas, la solution est simple, il vous suffit de quitter votre zone de confort. Au début, ce sera difficile, mais à mesure que vous avancez, cela deviendra facile et à la fin, vous aurez l'impression que votre zone de confort est le monde entier. . J'encourage donc tout le monde ici à commencer à changer son mode de vie et à introduire de nouvelles choses. Commencez à lire, à danser, à écrire, à aller au gym, à faire du sport à la maison, à socialiser avec la lande, à sortir ou à de nouvelles activités. Vous devez commencer à vivre votre vie différemment, tout ce que vous faites jusqu'à présent est ce qui vous amène ici, et si vous faites la même chose, vous obtiendrez le même résultat.
Tous ces gars qui ont parlé de super pouvoir sont dus aux choses qu'ils ont changées dans leur vie et pas seulement à NoFap. 55 jours maintenant et je me sens vide parce que j’excluais tout ce qui alimentait ma dépendance et ma vie est maintenant vide. Je dois combler ce vide, sinon je me soumettrai aux envies et aux tentations.
Changez votre vie, changez vous-même, devenez la personne que vous voulez vraiment être, alors seulement après que vous aurez vaincu cette dépendance et commencé à ressentir les super pouvoirs.
Restez concentré sur le résultat et vous sortirez bientôt de ce tunnel sombre à la lumière. Plus tard les gars.
LIEN - Jour 55 du mode difficile
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