Je partagerai avec vous mon histoire et ce qui a changé dans ma vie. Certaines choses sont encore profondément ancrées en moi, mais je vais essayer de tout partager pour que certains d’entre vous puissent peut-être en tirer des leçons. Tout d’abord, je me débrouillais très bien pendant presque toutes les années 1.5 et je ne regardais pas de porno.
Malheureusement, j'ai rechuté il y a quelques mois. J'ai recommencé à regarder pendant un petit moment. MAIS j'ai arrêté de regarder à nouveau. Depuis, je récupère à nouveau, alors ignorez le badge.
Commençons par les choses positives en premier. En octobre 2014, j'ai décidé d'arrêter pour de bon. PAS de pmo. Avant cette période, j'ai essayé plusieurs fois, mais je n'ai jamais réussi. Peu d'informations générales. Jusqu'en 2014, j'étais une personne introvertie, timide, socialement maladroite, j'étais vierge à l'époque. 0 expérience avec des filles, pas beaucoup d'expérience dans la vie. Les gens me trouvaient comme un gars sympa, mais personne ne me regardait tous. Toutes les filles m'ont fait une zone d'amis, etc. Et vous pouvez remplir le reste.
Quand j'ai décidé de quitter 2014 en octobre. Les résultats ont montré immédiatement au nouvel an 2015. Je suis allé à une soirée et j'ai parlé à presque toutes les filles à l'époque! Oui, sous l'influence de l'alcool. Bien qu'à l'époque c'était incroyable pour moi. Parce qu'avec ou sans alcool, je ne pourrais jamais approcher une personne / fille. Avant d'interagir dans mon esprit, des pensées 1000 se sont produites.
Passons à l'été 2015. De décembre à juin. J'excellais même de plus en plus dans tout. Je suis devenu un homme à femmes! J'ai commencé à parler à tellement de filles que j'avais des rendez-vous presque toutes les deux semaines. J'ai perdu ma virginité en février. J'ai eu un stage dans la vente. Ce qui était au-delà de ma zone de confort. Mais cela m'a beaucoup aidé. Je suis devenue une personne ouverte et heureuse et je pouvais parler aux gens si facilement!
Ça sonne bien non? Eh bien, à l'époque, je me sentais formidable, principalement parce que j'étais un gars de 23 ans qui n'avait jamais eu d'expériences «sexuelles» avec des filles. En regardant en arrière maintenant. Ce n'était pas du tout génial. Pourquoi? Parce que j'avais les mauvaises priorités dans la vie. À partir de 0 contact avec des filles, je me suis entièrement concentré sur les discussions avec les filles, les rencontres, etc.
C'est faux, pour la raison suivante que j'ai apprise dans le temps. Les gars se souviennent d'une chose, l'aspect le plus important dans votre vie à développer est 1. VOTRE SANTÉ et 2. VOUS-MÊME (développement personnel). Parler d'expérience! De retour dans 2015, j'étais toujours malade. Mais je choisis les filles, faire la fête avant ma santé. Ma santé s’est encore détériorée après une panne. Cependant, depuis octobre, je me suis concentré sur ma santé et mon développement sur tous les plans.
Transférez l'heure maintenant. Qu’ai-je accompli au cours des années presque 2?
- Personne sociale, je peux parler à n'importe qui maintenant.
- Les filles vont et viennent dans ma vie; Je n'ai plus aucun problème avec ça.
- Ma santé s'est améliorée. Je ne mange pas de fast-food, je suis très conscient de ce que je mange.
- Depuis mars 2016 je fais du sport. Je vais au gymnase 3 fois par semaine.
- Personne plus développée. Je lis des livres, médite. Je travaille constamment sur moi-même.
- Mes relations avec les amis et la famille se sont améliorées.
- Je suis dans un état d'esprit que je me fiche de ce que les autres ont à dire. (Je m'en fous une putain d'attitude). Je me concentre sur mes objectifs quoi qu'il arrive.
- J'ai une attitude positive à l'égard de la vie et de tout ce que je fais.
- Ma libido a énormément augmenté.
- Je fais des choses hors de ma zone de confort.
- Les gens me regardent maintenant.
La liste est longue (n'hésitez pas à demander)! Cependant, voici les inconvénients. Ai-je éliminé la dépendance de ma vie?
Non, il y a quelques mois, j'ai recommencé à regarder du porno. Je pensais avoir le contrôle, que cela n'aurait aucun effet sur moi. J'avais tort. J'ai recommencé à regarder pendant environ un mois. Cependant, j'ai arrêté de nouveau.
Un autre inconvénient, en raison de toute l'attention que je recevais des filles, c'était bien jusqu'à ce que je sois en couple. Une relation où je n'ai pas eu d'attention sexuelle. J'ai commencé à faire des sextos avec des filles aléatoires (ce que je vais expliquer dans un autre forum si vous êtes intéressés). Ce processus est devenu si profond qu'il s'est transformé en une dépendance elle-même. Tout est lié à la dépendance au porno. Vous ne regardez rien, mais vous recherchez toujours ce coup de pied de dopamine. Cela a continué par intermittence.
À partir de maintenant: je me développe tous les jours, ma vie n’est nulle part à quoi elle ressemblait dans 2014. Mais je sais que je n'ai pas vaincu ma dépendance. Nulle part près en fait, mais je suis en cure de désintoxication, et je ne vais jamais abandonner. Même après une rechute. Levez-vous et combattez à nouveau.
Un jour, la dépendance sera dans le passé. Je sais cela. Et pour vous aussi.
Désolé pour le long post! J'espère que ce post pourra vous aider d'une manière ou d'une autre. N'hésitez pas à poser des questions.
LIEN - Mon parcours Nofap des deux dernières années.
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