Les derniers mois de 3 ont été pour le moins étonnants. Ma vie s'est améliorée de façon exponentielle de nombreuses façons. Non seulement en ne faisant aucun effort, mais j'ai pris sur moi de m'améliorer de toutes les manières possibles.
Voici une liste de tout ce que j'ai fait au cours des 3 derniers mois pour m'améliorer:
Nofap (évidemment)
Manger très bien (régime paléo)
Méditer les minutes 15 par jour en se concentrant sur la respiration
Meds / suppléments que je prends: dexamfétamine (j'ai un TDAH), mémantine (empêche la tolérance au dex mais il y a d'autres avantages inattendus que j'ai ressentis depuis le début), iode, magnésium, vitamine D, vitamine C, choline, zinc, mélatonine.
J'étudie assez rigoureusement tous les jours, alors que j'entreprends actuellement des cours de biologie, de chimie, de mathématiques et de physique, dans l'intention d'aller à l'université l'année prochaine pour étudier les neurosciences.
Je fais du vélo 10 milles par jour 5 jours par semaine pour me rendre au collège ou en revenir.
Je fais des entraînements par intervalles de haute intensité 1-2 fois par semaine, en faisant 30-60 secondes au sprint en montée totalisant un total de minutes 8-12 par semaine.
Cette semaine, j'ai commencé à avoir une conversation avec un inconnu par jour (généralement une femme que je trouve attirante). C'est principalement pour améliorer mes compétences sociales et pour me conditionner à me sentir complètement décompressé par la peur dans les situations sociales… eh bien, c'est le but final.
La raison pour laquelle je les ai énumérés n'est pas pour montrer mais pour aider les autres. Je peux honnêtement dire que je suis maintenant «heureux» et je veux que les autres ressentent la même chose. Le bonheur est un état d'esprit que vous choisissez, ce n'est pas quelque chose qui vient de circonstances extérieures. J'avais l'habitude de croire que le bonheur complet n'était pas réel et que c'était juste un conte de fées. Quelque chose qui n'existait que dans les films. Maintenant je sais que ce n'est pas le cas. Ma vie a tellement changé au cours des 3 derniers mois en raison d'une sorte de changement de perspective.
Les gens ont remarqué. Un ami à moi a commenté, que j'ai changé pour le meilleur et il est extrêmement perceptible. J'ai l'impression que mon QI est augmenté de façon spectaculaire. Dans mes cours, je crie toutes les réponses et je me sens comme un dur à cuire. Je m'inquiétais beaucoup de ce que les autres pensaient de moi et je détestais l'attention. Dans une certaine mesure, je le fais encore et j'ai beaucoup de travail à faire, mais je le ferai.
MERDE! Je me sens tellement inspiré maintenant! Ecrire ceci m'aide beaucoup. Quand je monte et ai une conversation avec un inconnu et qu'ils me regardent comme si j'étais fou et qu'ils me rejettent carrément, je souris à moi-même et je pense «QUI LA BAISE AURAIT LES BALLES POUR FAIRE CECI?
Je suis 24.
LIEN - Rechute après les jours 90! Oh non!
by Sm4shPotato
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