Pourquoi j'ai commencé Je ne mentirai pas. Le porno avait un effet terrible sur ma relation. Cela s'est détérioré au point que ma petite amie a perdu tout intérêt pour moi. La rupture qui en a résulté m'a vraiment motivé à rassembler ma merde. Avantages que j'ai expérimentés:
- Plus d'énergie; faire moins de siestes et dormir mieux
- Plus grande clarté mentale; Je me concentre plus sur mes études; Je trouve plus facile d'expliquer des concepts difficiles / abstraits aux gens; Les mots et les phrases me viennent beaucoup plus naturellement
- Mon appartement est plus propre
- Je prends beaucoup mieux soin de moi; rasage, coupe de cheveux, autre hygiène personnelle
- Je suis vraiment plus intéressé par les femmes et elles semblent être beaucoup plus intéressées par moi; Je trouve facile de demander à des filles intéressantes des rendez-vous; J'écoute (et je me souviens) ce qu'ils disent; mon ex m'a contacté plusieurs fois (même si je ne lui reviendrais jamais, je me sens bien de savoir qu'elle a également remarqué les changements)
- Ma voix est beaucoup plus grave. les gens ont remarqué la différence
- Ma barbe est de plus en plus épaisse et rapide (j'ai toujours eu une barbe inégale)
- Je suis plus «agressif» ou dominant dans les situations sociales; Je suis moins susceptible de prendre la merde de qui que ce soit, et heureux d'être moi-même
- Mes rêves ont été incroyables; J'ai fait des rêves humides; mais j'ai aussi eu tellement de rêves incroyables et vifs presque tous les soirs de la semaine; cela ne s'est pas produit depuis le collège
- Mes yeux sont plus clairs; Je sais que c'est étrange, mais quand je regarde dans le miroir, il y a une différence notable. les blancs et les iris ont l'air en meilleure santé; mes pupilles ont l'air plus sombre
- Je passe plus de temps avec mes amis et ma famille qu'auparavant
- J'aime vraiment sortir avec les gars et parler de «trucs de gars»
- J'apprécie beaucoup plus les petites choses de la vie; marcher dans les bois; lire des livres; etc.
PIE Peu de temps après ma rupture et quelques semaines après le nofap, j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles à plusieurs reprises. Honnêtement, je pense que je le faisais juste pour surmonter ma rupture, et je n'étais pas presque prêt à y revenir. Je me souviens que je souffrais d'une ligne plate assez terrible à l'époque (qui, heureusement, est partie après environ 25 jours). Le résultat était terrible PIED; ne pouvait pas rester dur plus d'une minute, et quand j'ai pu rester dur, j'ai eu l'impression que j'allais éjaculer dans 1 secondes.
J'arrive enfin au point où je sens que je peux réessayer. Je mettrai à jour ce point, mais je suis convaincu que mon PIED sera guéri.
J'ai 24 ans. J'utilise du porno depuis le collège. C'est ma première vraie séquence. J'ai essayé avant, mais rien de grave… peut-être 1 ou 2 semaines au plus.
TL; DR Éliminez le porno de votre alimentation. Cela changera votre vie. Les niveaux de dopamine de votre cerveau commenceront à revenir là où ils étaient avant le PMO. C'est génial et je pense que tout le monde sur ce subreddit a une tonne de courage! J'ai hâte d'arriver à 90 jours.
LIEN - Mise à jour 50 Day
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