J'ai décidé d'arrêter de chiquer il y a environ trois ans. J'en avais marre de me sentir paresseuse et mes relations avec les femmes étaient très étroites. Inconsciemment, je suis sûr que je savais que mes habitudes de pmo étaient malsaines, mais vu que tout le monde que je connaissais regardait du porno, je pensais qu'il devait y avoir une autre cause à mon dysfonctionnement. En passant, j'ai pensé la même chose avec la consommation d'alcool, ce que je suis heureux de dire que j'ai changé d'il y a 8 mois.
Je ne vais pas passer en revue les luttes et les stratégies typiques, car je pense qu'il y a suffisamment de ces messages. Ce que je vais dire, c'est comment mon état d'esprit a changé au fil des ans et comment j'ai aidé à sa transformation.
Au début, il s'agit d'essayer d'éviter de considérer les femmes comme des objets. J'ai arrêté de regarder les femmes. Pas tout à fait évidemment, mais j'ai arrêté de les regarder à cause de la compulsion sexuelle. Même maintenant, j'ai parfois besoin de prendre du recul et de réaliser que ce ne sont que des femmes et que je n'en ai pas besoin (comme mon esprit me dit que je le fais).
La chose importante à retenir à propos de noFap est qu'il ne s'agit pas de ne pas chier et d'avoir des filles. Ce genre de pensée unidimensionnelle ne fera que vous attacher. Le fait est que c'est la vie à laquelle vous avez affaire. Pour vivre en harmonie avec la vie, vous ne pouvez pas vivre en état de prise. Cela peut sembler ringard pour certains, mais vous ne serez vraiment heureux que lorsque vous vous rendrez compte que vous en avez assez. Le PMO nourrit juste la mentalité que vous n'avez pas assez. Chaque dépendance le fait. Lorsque vous prenez un verre pour soulager la douleur de l'échec, vous vous reconfirmez que vous avez besoin de quelque chose. La méditation peut beaucoup aider à apprendre à s'asseoir à travers vos sentiments.
Le PMO est un peu différent des autres dépendances en ce qu'il a tendance à affecter négativement les relations avec les femmes. Quand je tombais, j'avais toujours une perception de ce que je voulais et de ce qu'étaient les femmes, sans avoir de réel contact avec elles. Lorsque vous faites un pmo et que vous n'effectuez aucun contact émotionnel réel avec les femmes, c'est votre esprit seul qui définit ce que sont les femmes et ce dont elles ont besoin.
Cela semble évident, mais pour lutter contre cela, il vous suffit de passer du temps avec les femmes, sans rien vouloir d'elles. N'ayez pas peur de la zone d'amis. La zone d'amis est bonne. Vous devriez pouvoir être ami avec des femmes. Et aussi, vous ne pouvez pas baiser toutes les femmes. N'essayez pas si cela ne fonctionne tout simplement pas. La plupart du temps, avec le porno, nous grandissons avec l'idée que nous devrions pouvoir prendre n'importe quelle fille que nous voulons. Êtes-vous ami avec tout le monde? Probablement 1 personne sur 10 avec laquelle vous êtes réellement compatible. Ne vous frottez pas avec de fausses attentes. Soyez ouvert aux regards et laissez la bonne femme venir à vous.
Améliorez votre relation avec votre mère. Si vous avez des problèmes avec votre mère, il sera difficile d'avoir une relation saine avec une fille. J'avais beaucoup d'impatience envers ma mère et dans les années 3, j'ai plutôt bien travaillé pour améliorer les choses. Cela m'a rendu plus heureux et m'a aidé à devenir plus tolérante et patiente avec les filles.
Je pourrais écrire pendant des jours sur les choses que j'ai apprises, mais je crains que personne ne lise cela. La dernière chose que je veux mentionner, c'est de ne pas écouter toutes les conneries. Écoutez-vous. En fait, concentrez-vous uniquement sur vous-même. N'essayez pas d'impressionner les gens car cela n'impressionnera personne, et même si ce n'est pas le cas, cela ne vous donne pas ce dont vous avez besoin. Ne laissez pas les opinions des autres vous affecter. Ne manquez pas une fille parce que vos amis pensent qu'elle n'a pas chaud. Soyez fidèle à ce que vous voulez faire et à ce que vous voulez dire, et si vos amis désapprouvent, vous passerez à trouver une meilleure personne pour vous. C'est facile à écrire et je sais que cela semble incroyablement difficile lorsque vous êtes lié par des obligations avec la famille, les amis ou les copines et que vous pensez que vous devez faire certaines choses d'une certaine manière. Mais c'est un processus. Je suis passé de l’arrêt de la marijuana, à l’arrêt du pmo, à l’éloignement de mes amis pauvres, à la suppression des mauvaises habitudes, à la remise en question de mes croyances, à l’arrêt de l’alcool, à l’abandon d’un «bon travail», à devenir plus franc, à prendre des risques, à la recherche de ce que je veux vraiment faire. Maintenant, je commence enfin à me sentir en phase avec moi-même. Il faut des années de conditionnement pour devenir inconditionné. JE'm 24
Merci d'avoir lu
LIEN - Années 3 environ. Comment les choses ont changé pour moi.
by éloigné1too
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