À venir au jour 100 maintenant - laissez-moi juste dire que c'est une expérience irréelle - ma plus longue séquence à ce jour. J'ai rechuté l'année dernière après environ 7 semaines et je l'ai beaucoup regretté - cette année est l'année. J'ai 25 ans maintenant, mais j'ai découvert nofap quand j'avais 21 ans et je me bats depuis. Honnêtement, c'est l'anxiété sociale qui m'a poussé au début - maintenant c'est le fait que je veux pouvoir contrôler ces pulsions et ne pas recourir au PMO.
J'ai l'impression que je me respecte beaucoup plus maintenant, et cela me brille à travers - cela m'a donné une grande confiance et je réfléchis beaucoup moins maintenant aux situations sociales - cela a rendu la vie beaucoup plus facile et les choses semblent aller mieux . Oh pour ne pas mentionner, l'attention que je reçois des filles ces jours-ci a en fait été un peu écrasante.J'ai trouvé que cela vous obligeait en quelque sorte à trouver la `` vraie affaire '' - c'est-à-dire parler à plus de filles et sortir . Ce qui est génial si vous essayez de devenir plus social.
En fait, j'ai beaucoup voyagé au début de cette année, j'ai donc profité de cette opportunité d'activité constante pour éviter le PMO - qui a fonctionné mais il y a eu des moments au cours du deuxième mois où cela est devenu assez difficile.
Maintenant, je me suis installé dans une grande ville d'Asie où je serai jusqu'à la fin de l'année et je n'ai vraiment pas eu de mal à trouver des amies - cela étant dit, j'ai ajouté un peu de gym dans le mélange qui a aidé - aussi, un changement psychologique - où quand je commence à fantasmer, j'arrête ce train de pensée et pose la question «Ces pensées m'aident-elles vraiment en ce moment?» et cela m'empêche généralement d'aller plus loin.
J'ai eu des relations sexuelles une fois à la mi-janvier et de nouveau récemment - cela n'a pas vraiment fait grand-chose pour être honnête, le simple fait de ne pas y penser et de faire d'autres choses a fait des merveilles.
Bien que je me sois toujours posé des questions sur la rétention de sperme et si cela avait des effets ou non.
Je lis ici et là sur le stoïcisme, j'étudie les choses qui m'intéressent et je me tiens généralement occupé. Je parle à quelques filles maintenant - De plus, choisir un passe-temps comme la photographie (pouvoir trouver une fille qui aime ça aide aussi) est génial.
LIEN - Qui n'a TOUJOURS pas failli cette année?!?
By Phzar
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