J'ai 25 ans, je souffre de dépendance au PMO depuis 12 ans, au total 13 ans, plus de la moitié de ma vie. J'étais un gars très calme, qui n'aimait pas beaucoup socialiser avec les autres.
J'ai déménagé dans le comté il y a 4 ans, et pendant ce temps je ne pouvais pas me faire de bons amis. De plus, je n'ai même jamais demandé à une fille de sortir avec elle. C'était un peu de moi avant que je trouve NOFAP.
Quand j'ai trouvé nofap, je n'essayais pas de quitter ma dépendance, j'ai juste regardé la vidéo de discussion de Tedx et je voulais voir le site par curiosité. Quand j'ai commencé à lire les forums et les histoires d'autres gars, j'étais très bouleversé et ému, j'ai trouvé quelque chose de commun avec moi dans chaque histoire ici, et j'ai réalisé que j'étais accro. Ce jour-là, j'ai décidé de quitter le PMO pendant 1 an, le lendemain, j'ai pensé par moi-même «qu'est-ce qu'après 1 an je vais encore choper? Pas question. », Alors j'ai décidé de quitter le PMO pour toujours. J'avais une très bonne motivation pour quitter le PMO, j'ai blâmé le PMO dans beaucoup de mauvaises choses que j'ai vues en moi.
Bien sûr, j'ai eu du mal à me rendre gratuitement à 50 +, mais avec l'aide de cette communauté, je n'ai jamais rechuté. Et depuis les dernières semaines de 2, je ne pense pas au porno et à la démission de PMO, ma vie avance. Je viens surtout ici maintenant, parce que je m'ennuie
Alors voici les avantages que je ressens en quittant le CPM:
1) Je sens mes émotions plus claires (avant que mon visage puisse exprimer quelque chose, mais je ne sentais rien à l'intérieur)
2) J'aime mon corps (avant de le détester, je suis un peu potelé, mais en attendant j'ai perdu 5kg et je ne m'arrête pas).
3) Plus sociale (j'aime passer du temps avec quelqu'un maintenant).
4) Meilleure mémoire.
5) Plus productif, pas parce que j'ai plus de temps, parce que je l'ai dépensé mieux et plus efficace.
6) Meilleures compétences orales (il reste à améliorer considérablement).
Ces principales choses que j'ai remarquées, mais je suis sûr que je me suis amélioré à tous égards depuis que j'ai décidé de quitter le PMO.
En résumé, j'étais en très mauvaise posture il y a 2 mois, et maintenant je suis content. Je remercie cette communauté pour cela.
J'espère que mon histoire aidera n'importe qui. Si quelqu'un a une question, je serais heureux d'y répondre.
LIEN - Au fil des jours de progrès 50
by Sergey123
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