Il y a environ deux ans, j'ai découvert NoFap pour la première fois. J'étais extrêmement déprimé et désespéré de trouver une issue. J'étais légèrement potelée, mangeant des tonnes de malbouffe, mordant de porno, jouant à des jeux vidéo. C'était ça. Je restais debout très tard et je dormais toujours. J'avais 23 ans, sans emploi, sans voiture, vivant à la maison.
J'étais un NEET, pur et simple.
Après avoir découvert NoFap, ma vie a changé Dramatiquement en l'espace d'un peu plus d'un mois. J'ai perdu beaucoup de poids, j'ai rejoint une salle de sport, j'ai beaucoup commencé à lire et j'ai commencé à manger plus sainement. Les choses allaient bien… probablement le plus purement bon qu'il ait jamais été jusqu'à ce point. Les choses n'avaient pas été faciles. En tant qu'écolier à la maison, mon style de vie NEET est passé de l'âge de 14 à environ 23 ans. Cela fait donc 9 bonnes années. Alors maintenant, je suis entré dans une routine et sur une amélioration de moi-même. J'avais ma réponse. Quelques mois plus tard, j'ai trouvé un emploi de stockeur dans une épicerie. Rien de grand, mais c'était fantastique d'avoir enfin une source de revenus et quelque chose pour me tenir occupé.
Fait intéressant, j'avais découvert, en tant qu'introverti (choquant) de toute une vie, que j'avais une confiance et une sociabilité retrouvées. Je n'étais pas vierge, mais à peine pas une. J'ai seulement eu des relations sexuelles environ trois fois jusqu'à présent. Lors de mon premier jour là-bas, j'ai rencontré une fille qui… a attiré mon attention. Elle était différente. Absolument magnifique, je ne pouvais pas m'empêcher de penser à elle. Puis j'ai découvert que nous partagions quelques intérêts. Mon engouement grandit. Je me suis retrouvé à faire et à dire des choses qui étaient, pour être honnête avec vous, assez alpha de mon point de vue. j'étais brisant mes propres attentes.
En bref, quelques mois plus tard, c'est ma petite amie. Nous avons la meilleure ... enfin, la vie intime que nous ayons jamais eue (et vraiment la seule que j'avais eue à ce moment-là). Pas pour être trop graphique, mais nous avons fini par avoir des relations sexuelles quelques fois par semaine. Ce fut tout un choc pour moi; passer d'une bêta de NEET de type 4chan à une baise presque tous les jours avec l'une des plus belles filles que j'aie jamais connues était une vraie foutaise. Est toujours, vraiment. Donc, quelques mois plus tard, sa charge de travail scolaire s'accélère et j'accepte un poste à temps plein au travail. Nos branchements deviennent de moins en moins fréquents. Effet Cue Chaser 😛 Finalement, nous avons des relations sexuelles moins d'une fois par semaine.
Je ne peux pas le supporter. Alors que se passe-t-il? Je recommence à taper. Pas de porno, juste des pensées… alors la prochaine chose que je sais, le porno est impliqué. Chose amusante à propos des addictions… ils se font passer pour un masque et se faufilent de toutes les manières possibles, non? Alors me voici, de retour à la case départ avant NoFap, sauf que j'ai une petite amie. Mais devinez quoi? Elle commence à le remarquer assez tôt, me disant à quel point je ne semble pas aussi concentré, confiant et alpha que j'étais quand nous nous sommes rencontrés. Putain de merde, elle avait raison. J'avais placé tous mes jetons dans le panier de la petite amie, abandonnant complètement NoFap ou son but.
Alors, avancez rapidement jusqu'en janvier de cette année, environ un an après le début de notre relation. On se sépare. Je suis absolument bouleversé… c'est un point bas. Honnêtement, j'avais l'impression de ne pas pouvoir aller plus bas. Donc, finalement, je réalise que mon seul mouvement est de sauter en arrière sur le wagon NoFap, et cette fois je sais que je dois m'en tenir à mes armes ou je me retrouverai à la case départ.
Me voici donc, 98 jours plus tard - après avoir appris tant de leçons au cours des deux dernières années que je me sens vraiment comme une personne différente à peu près dans tous les sens. Retournez suffisamment de pierres dans votre vie et cela aura tendance à arriver, je suppose.
Je ne prétendrais jamais que NoFap a toutes les réponses - cieux, non - mais cela peut être la graine que vous plantez pour vous propulser dans une vie meilleure. Ou, peut-être une analogie plus appropriée - c'est comme la clé d'une porte. Ce n'est pas la clé elle-même qui entraîne le changement. Vous devez trouver la clé. Ensuite, prenez la clé. Ils l'ont mis dans la porte. Le tournez la clé ... puis ouvrez la porte vous-même. Vous pouvez arrêter de regarder du porno et de taper, mais si vous continuez avec vos anciennes habitudes, sans battre votre viande, rien ne changera. Mais finalement, votre dopamine entrera en jeu et vous aurez le lecteur avec lequel vous êtes né, que vous étiez censé avoir avant de découvrir du porno en streaming, et vous sera levez-vous et effectuez ces changements, presque automatiquement. Pour moi, c'est comme une mission claire. Je regarde simplement vers l'avenir, en cherchant de quelle manière je peux m'améliorer. Jusqu'à présent, je suis devenu complètement végétalien, je médite tous les jours, je fais des affirmations d'amour-propre, je vais au gymnase trois fois par semaine, je suis de retour à l'école et je lis tous les jours. Bon sang, je me suis même débarrassé de mes consoles de jeu et bloqué tous les sites Web distrayants de mon navigateur.
Si je peux le faire, vous le pouvez aussi. Alors fais-le, bon sang. 🙂
LIEN - 98 Days: Mon tour de montagnes russes de développement personnel.
by Wrathmont
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