Il m'a fallu une éternité pour enfin arriver ici. Ok donc qu'est-ce que j'ai appris? Points positifs: tout est plus lumineux et beaucoup plus optimiste. Je suis une vraie personne cynique et déprimée, mais sans le cabinet du Premier ministre, il était beaucoup plus facile d'avoir une vision plus heureuse de la vie. J'ai toujours des pensées terribles et laides et je suis une personne très paranoïaque qui a des problèmes de confiance.
Nofap n'a réglé aucun de ces problèmes pour moi, mais cela m'a montré que mes pensées ne sont pas quelque chose que je puisse contrôler, mais c'est la façon dont je réagis à celles-ci qui compte.
Votre cerveau se mettra à vous en un clin d'œil pour vous diriger vers le PMO. Il veut que tu sois seul et triste afin que tu ne puisses jamais te lever et sortir de ta situation. Céder seulement à vos besoins.
Mais je m'égare, je suis en bas 15 lbs. depuis l'année dernière sans vraiment essayer. Je mange consciemment mieux et bien que je doive développer davantage une routine de gym, je travaille sporadiquement autour de mon horaire de travail fou. Je n'ai pas été à ce poids depuis le lycée et il n'est pas difficile de rester ici. Je donne à NoFap tous les accessoires pour cela.
Femmes. Eh bien, cette partie est différente pour quiconque. Je peux garder un contact visuel et souvent me regarder. J'ai remarqué que des femmes me surveillaient peu importe où je suis. Dès que je pénètre dans une pièce, je remarque immédiatement trois ou quatre femmes et, d'habitude, j'en ai un ou deux. Je crois que c’est mon énergie sexuelle que je dégage, mélangée à une attitude sans foutre qui me permet de faire face à tout.
Points négatifs: ne devrait pas ignorer cette partie. Mon cerveau fera ou dira n'importe quoi pour me faire penser que les gens de ma vie ne sont pas vraiment bons et que je devrais tous les jeter à la poubelle et juste le CPM tout le temps. Je ne plaisante pas, le plus difficile a été de comprendre la différence entre le bon scepticisme et la fan fiction que mon cerveau écrivait pour me faire libérer de la dopamine.
Desires… Je suis toujours excitée. Ça ne disparaît jamais, les pulsions se calent maintenant en moi et je la canalise à travers une énergie brute pour la vie. C'est encore un gros travail en cours. Bien que les désirs deviennent plus faciles, ce n’est toujours pas quelque chose que je dirais facile, ni même tolérable. Vous serez confronté à ceux-ci alors que seul, vous devez vous préparer.
Et maintenant… je dois continuer. Le PMO est comme l’alcoolisme pour moi. Je ne peux plus revenir en arrière. Ce n'est pas tout le monde qui fera ce choix mais je sais qu'en tant que dépendant, je ne peux pas rechuter, sinon je vais faire une spirale et retrouver mes habitudes.
Je sais que je n'ai réussi que grâce à un désir intense de ne pas échouer et à l'amour et au soutien de cette communauté et de ceux qui m'entourent. Mon objectif principal, je veux que tout le monde sache dans la lutte en ce moment est que vous n'êtes pas seul et que, même si cette communauté est magnifique, vous devez également rechercher des personnes positives dans votre vie.
J'ai 25 ans, mec qui travaille au PMO depuis 15 ans. Je fais le voyage Nofap depuis quelques années mais je ne suis devenu sérieux que récemment.
Tl: dr. Cela devient plus facile, les femmes se ruent vers vous si vous êtes malin mais les pulsions ne disparaissent jamais vraiment. Votre vie est comme la ligne d'arrivée de la fête «Vous n'êtes pas obligé de rentrer chez vous mais vous ne pouvez pas rester ici.
LIEN - 100 jours de propreté. Ce que j'ai appris et ce avec quoi je continue de lutter.
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