Attention: il y a des déclencheurs potentiels ici, surtout si vous avez des antécédents avec HOCD ou des trucs trans fétichistes. En même temps, les déclencheurs sont là parce que j'ai surmonté ces choses. Je veux vous aider parce que je ne croyais pas vraiment que je pouvais être ici, aujourd'hui. J'ai besoin de vous raconter mon histoire pour que vous puissiez vous en inspirer.
Cela va être très long, mais cet article a pris 10 en devenir. Le premier debout, ne vous raccrochez pas au badge… .J'ai probablement échoué 7 fois au cours des six derniers mois, avec une séquence de 123 jours. J'ai choisi de réinitialiser il y a quatre jours pour diverses raisons, mais mon éloignement du porno et de MO a été cohérent et a duré le dernier semestre.
J'ai été attiré par les femmes dès que je me souvienne. J'ai embrassé des filles quand j'étais 4 à la pré-maternelle. La première fois que j'ai vu une femme nue sur un écran de télévision, j'ai tout de suite A léché la télévision. Mon auto 6 ou 7 a rampé jusqu'au noir et blanc craquant du Cinemax à moitié visible qui jouait et a léché l'écran en verre du téléviseur à tube.
J'ai commencé à regarder le porno quand j'étais probablement 10, car je trouverais ce que mon grand frère a laissé derrière moi. Appris à chuter à 13 ou à peu près. Vu de la merde folle. C’était à l’époque des jours fériés d’Internet où vous pouviez rechercher et trouver quoi que ce soit dans Limewire. Et par n'importe quoi, je veux dire peu importe.
Mauvais juju pour un cerveau âgé d'un an 10.
En tout cas, j'ai escaladé, dur. Finalement, je suis arrivé là où j'allais dans les salles de chat gay (car il n'y avait jamais de vraies filles dans les salles de chat AIM) et j'ai commencé à regarder du porno transgenre à l'âge de 14 ans. Cette actrice trans dans Hangover II? Yah, nous étions amis sur un site de rencontres pour adultes et je lui parlais sale au téléphone quand j'avais 16 ans… après avoir menti sur mon âge…. Je l'ai presque convaincue de voyager dans ma ville et de se connecter avec moi. Des trucs dingues. Je pensais à ce truc XNUMX heures sur XNUMX.
Je n'ai jamais cessé de remarquer les femmes et je n'ai jamais commencé à remarquer les hommes, en termes d'attirance sexuelle. Quand je marchais dans la rue, je n'ai jamais remarqué d'hommes de cette façon. C'était toujours des femmes. Mais tout ce que je regardais, du point de vue porno, avait des organes génitaux masculins.
Oh, et ai-je parlé de la désensibilisation de mon pénis circoncis via une poignée de mort-lubrifiant à la broche, 3-4 fois par jour, minimum? Yah. Ça aussi.
Donc, la première fois qu'une vraie fille a essayé de me prendre lorsque j'étais 17, je me suis assoupi en peut-être quelques secondes. La prochaine fois qu'elle a essayé, c'est encore arrivé.
À partir de là, je dirais que «je n'aime pas les fellations». Cela m'a permis d'éviter la honte potentielle de ne pas jouer. Et la plupart des filles de mon âge - étant nouvelles dans la plupart de ces domaines - n'aimaient pas vraiment leur donner, donc cela ne semblait pas déranger.
Cela m'a rendu moins assuré et confiant avec mes propres organes génitaux et désirs et plus concentré sur mon partenaire et lui plaire, à d'autres égards. Cela correspond bien à mon obsession trans, car il était beaucoup plus facile d’être le partenaire soumis quand une fille avait un pénis.
En bref (c'est sur le point de faire sombre… désolé)…. Cela dure pendant un certain temps jusqu'à ce que j'aie 18 ans ou plus… .. commence à avoir une bonne relation avec une fille. 6 mois après le début de cette relation et je suis resté libre (bien avant de découvrir Gary Wilson ou NoFap) et je me suis concentré sur cette vraie fille que j'aime beaucoup. Mon pénis revient à une sensibilité normale parce que je tape moins, et mes désirs reviennent à la normale parce que je suis avec cette fille et non avec du porno. Elle déménage dans une autre ville et deux semaines plus tard, je suis à nouveau au fond du terrier du lapin. Trompez-la avec une fille trans. Avoir peur du VIH. Ruine de la relation avec la fille. Ses parents veulent - à juste titre - me tuer. Mes parents sont dévastés. Me tuer presque. Ne le fais pas parce que je ne voudrais pas la laisser seule avec le VIH pour le reste de sa vie. Des mois plus tard, nous découvrons que nous sommes tous les deux en bonne santé. Une relation endommagée est irréparable et nous nous séparons. Je m'envole dans la dépression, l'obésité, le PMO, et je rebondis de l'échec au fond, à un autre échelon de fond, puis un autre, puis un autre.
Avance rapide de 3 ans. Je fais 300 livres. Je vis comme un slob complet. Ma vie est la suivante: se réveiller, choper des rencontres trans ou du porno, manger, se balader sur Internet jusqu'à ce que la libido soit suffisante pour chuter à nouveau, répéter jusqu'à ce que vous soyez assez fatigué pour dormir. Répéter.
Je découvre le régime Paleo et je perds beaucoup de poids. Arrive à avoir une petite amie trans qui est extrêmement passable et qui ressemble à une star du porno. À peu près ce que je voulais depuis 8 ans maintenant. Ses goûts dans tout ce qui est sexuel sont ce que je pense que je veux. Mais je ne peux pas maintenir une érection, même avec elle.
Google -> Problèmes d'érection chez les gars de 20 ans -> Gary Wilson Ted Discuter -> aha! moment.
Éloignez-vous de toutes les relations que je poursuis. Prenez le temps de vous concentrer sur moi-même. Obtenez mon régime. Commencez à faire de l'exercice. Dormir suffisamment et à des heures régulières. Se toiletter régulièrement. S'habiller mieux. Faire mon lit. Je me concentre davantage sur ma carrière. Je descends à mon objectif de poids (de 300 lb [136 kg] à 192 [87 kg], à 6 pi 0 po [183 cm]). Achetez une nouvelle garde-robe.
J'ai frappé une séquence NoFap de 4 mois. Pendant ce temps, c'est presque 100% flatline. Très décourageant. Mon pénis n'a pas répondu à une femme depuis que j'avais environ 19 ans. J'ai 25 ans maintenant. Mon pénis est mort depuis 120 jours. Mec ... Y a-t-il un espoir pour moi?
Découvrez d'autres informations sur la désensibilisation. Commencez à mieux prendre soin de mon pénis. Entraînement de sensibilité avec une plume, etc. Quand je commence, je littéralement Je ne peux pas sentir une pluie sur la tête de mon pénis, du tout. Avez-vous lu ce que je viens d'écrire? Je pouvais sentir une plume n'importe où sur mon corps SAUF l'organe qui était censé être la zone la plus sensible au plaisir sexuel. Cela m'a aidé à comprendre pourquoi j'avais tellement de mal à rester en érection dans des circonstances sexuelles normales… au moins en partie, je ne sentais rien!
Commencé à hydrater régulièrement et ressenti une amélioration de la sensibilité. Continuez à bien manger, à travailler dur, etc.
Avancez rapidement ce processus jusqu'à la semaine dernière. J'ai rencontré une fille. Elle est un peu plus âgée et intelligente, et ce sont les types avec lesquels j'ai tendance à m'entendre. Nous nous sommes bien entendus. Les choses vont clairement dans une voie romantique. Je détermine que je suis fatigué d'être inquiet de la performance et que les gens «découvrent» mon passé, alors je vais tout lui dire à l'avance.
Elle comprend. Elle pense que le porno détruit le cerveau des gens. Je lui dis que mon pénis n'a pas vraiment montré de signes de vie depuis 4 mois et si elle a besoin d'un mec qui puisse la pénétrer, ce n'est peut-être pas moi pendant longtemps. Elle dit que c'est cool.
Nous commençons à traîner. Vendredi soir, nous nous promenons. J'adore tout ce que j'apprends sur cette femme. Finir chez moi, en train de s'embrasser. Je suis ROCK dur.
C'est quoi? J'ai du mal à comprendre? C'est excitant. Je me sens comme une adolescente, ici. Je creuse ça.
Nous finissons par nous câliner dans mon lit et nous nous endormir. Réveillez-vous à 2 heures du matin. Commencez à faire de nouveau. Les choses se réchauffent. Elle guide mes mains vers ses morceaux de dame. Je la sens, comme elle est mouillée, et je pourrais marteler un trottoir, je suis si dur. Je le veux tellement.
Rappelez-vous les gars, environ un an auparavant, mon cerveau était tellement corrompu que l'idée d'un vagin me paraissait un peu répugnante. Je veux dire, est-ce propre? Ça sent? N'est-ce pas un peu gluant? Les pénis sont moins d'entretien, non? Sérieusement… .Je suis un gars hétéro et c'est là que j'en suis arrivé.
J'ai glissé mon doigt dans cette fille et son vagin est devenu un dîner de Thanksgiving dans mon esprit. je le voulais so mal.
Alors ...Omnomnomnomnomnom.
J'ai résisté au sexe cette nuit-là parce que j'étais honnêtement nerveuse de ne pas pouvoir continuer. Et je ne voulais pas échouer si tôt dans cette relation naissante.
Hier soir, elle vient encore. Elle s'y met. Elle ne me laissera pas dire non. Mon pantalon est enlevé et elle me fait oralement… .. et c'est incroyable. Je suis dur et je reste dur.
Cela n'est jamais arrivé, une fois dans toute ma vie! Dans un quart de siècle. Vous m'entendez?
Nous finissons par avoir des relations sexuelles trois fois différentes pendant 15 à 30 minutes par pop. Je n'ai pas eu d'orgasme… mais ce n'est PAS le but, ici. Je sais je vais. Mais les gars, je n'arrivais pas à continuer, point final. Même avec l'incarnation personnelle de chaque fantasme que j'avais eu, jusqu'à ce point. Et hier soir, je suis resté dur pendant 10 minutes cumulées de pipe et peut-être une heure de pénitration vaginale.
Et le truc incroyable, c'est que tout le temps, je suis concentré sur elle. Pas un fantasme tout le temps. Je la regarde, je l'embrasse, je la regarde dans les yeux, je la sens… rien d'autre.
Les gars, il y a quelques années, j'étais sérieusement suicidaire. Je roulais sur des routes à deux voies et je réfléchissais sérieusement à la possibilité d'aller délibérément de l'avant dans un véhicule 18 imminent. Cela a fini par aboutir à l'apathie, à l'obésité et à la solitude.
Je suis sorti de tout ça. Et non seulement j'ai récupéré mon travail et mon corps, mais j'ai restauré ma sexualité et mon pénis. Vous avez lu ce que j'ai écrit ... vous savez à quel point j'étais bouleversé. Si je peux arriver à ce moment ce jour-là, je vous promets que vous le pouvez.
J'ai encore du chemin à parcourir. Je ne suis pas encore à la maison. Mais j'ai une fille qui se soucie de moi, qui connaît la vérité sur moi et elle est ravie de faire partie de cette nouvelle feuille de ma vie. je savoir Je vais faire quelque chose que je n'ai jamais fait de toute ma vie: l'apogée avec une partenaire féminine en chair et en os.
Je sais que c'est juste autour du coin. Et en 2012, cela aurait semblé littéralement impossible. Bon sang, l'idée de maintenir une érection avec une fille semblait impossible.
Je me sens comme un homme tout neuf. Une énergie masculine et un désir que je n'ai jamais su ressentir. Sans aucune culpabilité, du tout.
S'il vous plaît les gars. Vos vies valent la peine d'être vécues et vous pouvez sortir du trou dans lequel vous vous trouvez. Vous le pouvez. Je te promets que tu peux.
Je vais lancer quelques éléments clés qui ont fonctionné pour moi, dans divers aspects de cette nouvelle vie que je vis.
NoFap
- Ce subreddit
- Ted Talk de Gary Wilson
- YourBrainOnPorn.com - tellement de bonnes informations
Nutrition
- Principes nutritionnels de Paleo - tout comme NoFap cherche à se débarrasser des pratiques sexuelles superstimulantes et non naturelles, Paleo cherche à éliminer les aliments superstimulants et non naturels. Découvrez cet excellent amorce.
- Jeûne intermittent - si vous souhaitez accélérer votre perte de graisse, Découvrez ce guide.
Fitness et mobilité
- Vidéos de Kelly Starrett pour la formation à la mobilité. Regardez cette interview pour avoir une idée de ce dont il parle. Son livre Devenir Leopard Supple est la Bible du mouvement humain.
- Fitness Nerd a d'excellents exercices de poids corporel pour les débutants.
- Mark Rippetoe's Force de départ est la meilleure introduction à la levée appropriée pour la force. Son livre Programmation pratique pour l'entraînement en force est un bon suivi.
Maîtrise de soi et maîtrise de soi
- David Allen Getting Things Done
- Charles Duhigg's Le pouvoir de l'habitude
- Le livre de Mark Manson Des modèles. Un livre formidable sur la compréhension du sexe opposé et sur la façon de devenir un homme capable de diffuser la vérité sur lui-même aux autres. Livre incroyablement important.
Restaurer la sensibilité du pénis
- Exercices de Kegel. Faites-les.
- Man1 Man Oil. J'ai utilisé des hydratants réguliers et ceci, et ça Au cours de cette réunion, Matthew a obtenu de précieux conseils et Linda lui a demandé de la tenir au courant de ses progrès. être un placebo, mais je pense vraiment avoir remarqué le meilleur retour de cette lotion. Cependant, tout vaut mieux que rien. Si vous êtes circoncis, vous devez vous hydrater.
- TLC Tugger Skin-cône. Tient votre prépuce vers l'avant pour couvrir la tête de votre pénis, même si vous êtes circoncis. Énorme, énorme, énorme différence pour moi, en tant que type circoncis.
TL; DR - J'ai passé 8 ans dans la fleur de l'âge à penser que mon pénis et mon cerveau étaient cassés. J'ai surmonté ça. Si cela ne vaut pas la peine d'être lu et appris, GTFO. J'aurais donné ma noix gauche pour que quelqu'un me dise ça il y a dix ans
Edit: l'or! Sérieusement, les gars, certaines de ces réponses me font presque pleurer. Savoir que les gars sont dans la même position que moi et que mon histoire pourrait vous aider à sortir, ou éviter d'entrer dans cette position en premier lieu… eh bien, c'est émouvant. Nous sommes la première génération à prendre d'assaut les plages du monde numérique, et nous ne savions pas à quoi nous attendre. Il y a des victimes. Mais pour ceux qui ont été blessés mais non tués, il y a de l'espoir. Nous avons une chance sur la conscience et la vie… cela peut être si joyeux et beau. Il n'y a pas de meilleur moment pour commencer à travailler dans ce sens que maintenant. Bonne chance à tous.
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