Aujourd'hui, c'est mon jour 121 sans P. Depuis la fin du mois de février, je n'ai regardé aucun type de P. Au cours des premiers mois de 3, je n'ai eu que deux sessions MO. La plus longue période dans laquelle j'ai pu passer en mode difficile était celle de 48. Maintenant, je ne vois plus le mode difficile comme une priorité, car je n’ai jamais eu d’urgence significative. Mais il y a une raison plus importante à ce changement d'attitude: au cours des derniers jours de 30, j'ai remarqué que mes souvenirs P avaient presque complètement disparu. Je suppose que cela est dû au fait qu’il ya 30 il ya quelques jours, j’ai décidé de limiter radicalement toutes sortes de fantasmes sexuels et d’empêcher toutes sortes d’O, y compris les rêves mouillés.
Bien que je sois venu à croire que le bref fantasme sur les femmes que vous avez vu dans la vie réelle est naturel, je ne m'attarde pas longtemps sur leurs images et je ne les combat pas trop dur non plus. Je sais que les générations passées l'ont fait et ils allaient bien. Les quelques flashbacks que j’ai de temps en temps me frôlent fermement. Au début de mon rétablissement, plus je luttais avec acharnement contre les flashbacks, plus ils me combattaient. Donc, à ce moment-là, je les laissais simplement s'échapper d'eux-mêmes. Maintenant c'est différent. Maintenant, je peux me permettre de les combattre durement et ils ne le peuvent fondamentalement pas. Ils se rendent. Ils deviennent fanés et distants. Pas plus envie! Ils sont tous partis dans un laps de temps assez court.
CE QUI M'AIDE DANS MON VOYAGE
Simplement l'idée que je déménage dans des terres inexplorées est ce qui m'a permis de continuer et qui est toujours. La promesse que quelque chose de nouveau va arriver. Lorsque vous rechutez, vous retournez au même ancien endroit. L'endroit trop familier. Plus besoin de tourner en rond!
Un autre élément essentiel de mon rétablissement était le contrôle des rêves humides. Il s'avère que 35 jours sans eux m'ont amené dans un endroit que je n'espérais même pas atteindre à ce moment. Ils étaient fréquents et très difficiles à éviter. Mais je l'ai fait. Je suis resté cinq semaines sans eux et je suis un nouvel homme. Je sais qu'ils sont naturels, mais pour moi, ils étaient un problème car ils signifiaient toujours une forte augmentation de mes envies de regarder P (ils ont commencé l'effet chaser comme rien d'autre). C'était toujours la raison pour laquelle je rechutais. Maintenant, je sens avec certitude qu'au cours des derniers mois, j'ai entraîné la région du cerveau qui peut les contrôler. Quelques 10 jours après le début de cette expérience de NoWetDreams, quand je dormais, je rêvais de trucs sexy et j'ai eu la sensation qu'il était trop tard. Une alarme a sonné dans ma tête au milieu de mon rêve. Le rêve est devenu lucide et je me suis tenu fermement et j'ai empêché l'O sans me réveiller. Quand je me suis réveillé 10 secondes plus tard, mes sous-vêtements étaient secs. Un tel sentiment de victoire!
Hier soir, j'ai décidé de faire 3 séances de MO. Dans le futur, une fois que j'aurai terminé mes examens et ma thèse et une fois que j'aurai un emploi stable, j'essaierai de passer 90 jours sans rêves humides, sans M, sans O, sans sexe, et je vous laisserai connaître les résultats. Je peux confirmer que les taoïstes ont raison. La vie sans O renforce votre santé, esprit. Cela vous donne une énergie illimitée et vous rend très attrayant pour le sexe opposé. En fait, cela vous rend aussi attrayant qu'une personne peut l'être.
Cependant, vous devez être de bonne humeur et être une personne heureuse, être épanoui et en bons termes avec vous-même, sinon cela se traduira par une accumulation d'énergie négative qui vous torturera au niveau spirituel, malgré votre santé physique.
Au début, les douches froides ont beaucoup aidé. Maintenant, je ne les trouve plus nécessaires.
Je fais aussi de l'exercice. J'aime les pompes et marcher sur de longues distances.
J'ai vraiment l'impression d'avoir gagné la guerre contre le porno mais en même temps je sais que mon rétablissement n'est pas complet. J'ai à peine effleuré la surface de ce qui m'attend. Ou du moins c'est ce que je ressens.
AVANTAGES À CE JOUR
Quand je me regarde dans les vitrines, je suis surpris de voir à quel point je suis en bonne santé. J'avais un poids insuffisant. Maintenant, je ne me reconnais pas. L'énergie physique est plus élevée que jamais. Bien que mentalement je ne sois toujours pas ce que je veux être. Je suis toujours paresseux et je perds facilement ma concentration. Rester motivé est toujours difficile, même si j'ai prévu les prochaines années.
L'intérêt des femmes pour moi est à un niveau record.
LIEN - La guerre est finie
PAR - Arcturus
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