Je suis fier de déclarer que j'ai atteint 90 jours! J'ai commencé NoFap en juillet et ces derniers mois, j'ai vraiment été capable de lutter contre les envies comme jamais auparavant. Alors, comment ma vie s'est-elle améliorée? Je suis 30 livres de moins qu'il y a un an et je fais des progrès dans mes haltères et mes pompes. L'exercice a été d'une grande aide pour lutter contre les pulsions.
Je suis plus sociable qu'avant. Je sors le week-end et parfois j'ai de bonnes conversations avec de nouvelles personnes. Le contact visuel est plus facile. Ma posture s'améliore.
J'ai plus de respect de la part des gens que je connais déjà. Je suis moins paranoïaque et je n'ai plus de crises de rage comme avant. Je sais comment prendre une blague maintenant. Mon temps de jeu vidéo a considérablement diminué. J'évite maintenant les «amis» toxiques auxquels je m'accrochais désespérément.
Pas de chance avec les fréquentations, mais je suis de toute façon dans un mauvais domaine et je m'inquiète juste de mon amélioration personnelle en ce moment.
Ce que je veux vraiment dire, c'est que tout cela est possible non pas parce que j'ai simplement arrêté de me masturber au porno, mais parce que j'ai utilisé le temps et l'énergie retrouvés pour analyser et améliorer ma vie, et je ne m'arrête pas maintenant! Maintenant, je peux être un homme normal comme je suis né pour l'être. Bonne chance à vous tous dans ce combat!
j'ai 25 ans. J'ai commencé à utiliser régulièrement du porno à 18 ans. Mon seul regret dans la vie est de gaspiller une partie de ma jeunesse. Mais je ne suis pas encore vieux.
Edit: Merci à tous!
LIEN - Enfin atteint les jours 90!
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