7 ans de masturbation quotidienne avec du porno. J'avais une dysfonction érectile, alors j'ai été forcé de devenir nofap. Il est parti en un an. J'essaye de faire du nofap depuis juin 2013, soit 3.5 ans maintenant. Je suis actuellement sur ma plus longue séquence de tous les temps, 185 jours.
À tous ceux qui luttent / essaient encore, tout ce que je peux dire, c'est ceci. J'aimerais connaître le secret qui m'a permis de mettre enfin un terme à ma vie. J'ai eu une série de jours 90 une fois dans 2013, puis quelques séries de jours 30-50, des TONNES de rechutes / binge, mais finalement, après avoir essayé pendant des années 3.5, sans raison apparente, je suis finalement parvenu à une énorme série (IMO) .
Vous devez juste continuer d'essayer. Même après avoir commencé NoFap, j'ai eu des mois bingey où je foutais 20 fois ce mois-là. J'avais peur de ne jamais échapper à cette fosse. D'une manière ou d'une autre, après avoir continué à essayer, je suis arrivé ici à 185 (pas en mode difficile, mais je n'ai pas de petite amie non plus).
C'est BEAUCOUP plus facile de continuer quand j'ai déjà une grosse séquence (parce que je ne veux pas mettre fin à la séquence. Je compte DÉFINITIVEMENT les jours. Je réalise que tout le monde ne compte pas, mais je compte). Cela ne veut pas dire que je suis en clair, soyez toujours vigilant. J'ai peut-être des rechutes devant moi pour autant que je sache, mais je suis bien placé en ce moment.
L'idée de claquer me dégoûte complètement, et mon cerveau est bien programmé pour se souvenir de l'horrible sentiment de vide et de regret qui vient après le PMO. Je n'oublierai jamais à quel point cela est horrible, même si cela fait si longtemps que je ne l'ai pas fait.
J'ai 25 ans. Bonne chance, restez forts fapstronautes. N'abandonnez pas, peu importe le temps que cela prendra. Nous avons tous notre plus longue séquence devant nous.
Plus d'énergie est le plus grand avantage. Lorsque je passe des jours ou des semaines sans éjaculation, je n'ai besoin que de 5 heures de sommeil et mes séances d'entraînement sont meilleures. Si j’éjacule (sexe), j’ai besoin d’heures 8-9. Historiquement, pour moi, pmo est le pire, j'ai besoin de 10-12 heures pour dormir et je me sens toujours aussi affreux le lendemain. Avec le sexe je me sens mais pas terrible.
Pour moi, ce voyage consiste principalement à s’abstenir de PMO parce que je pense que c’est un poison mental. Je n'ai pas d'ED, PE ou DE (bien que j'aie eu l'ED mais j'ai guéri cela moins d'un an après que Nofap ait essayé et il n'est jamais revenu)
L'énergie est la plus importante pour moi que je remarque constamment comme la nuit et le jour. Aussi «présence» comme ils l'appellent. Je suis beaucoup plus conscient de mon environnement et de mes détails lorsque je retiens mon sperme. Après l'éjaculation, je suis insensible à la plupart des stimuli.
Fondamentalement plus heureux avec nofap. D'après mon expérience, les premiers jours 7 après un rapport sexuel ou une éjaculation, je suis excitée comme un fou et je baiserais n'importe quoi, mais si vous parvenez à tenir le fil passé, 7 disparaît et vous vous sentez normal et heureux, pas excessivement excitant.
LIEN - Après 3.5, après des années d’essai de NoFap, j’ai finalement construit une série!
By yichiro12
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