Il y a quelques mois, j'ai découvert tout ce truc sur le NoFap et j'ai décidé de me joindre à moi. Je dirais que je n'étais pas un grand accro du porno (j'avais l'habitude de fap 5 jours par semaine), mais je pouvais voir comment le PMO pouvait affecter négativement dans ma vie alors j'ai essayé de lui donner une chance. À cette époque, je terminais mes études et je pouvais ressentir un peu d'anxiété, et quand je rencontrais des gens, j'avais des problèmes avec DE et ED, pas de gros problèmes, mais j'étais un peu inquiet.
Je dirais que ce n'était pas si difficile de s'éloigner du PMO, la première semaine, j'ai eu des boules bleues quelques jours, mais vers mon 14e jour, je n'avais pas du tout besoin de M. Je dois dire que j'ai tranchant plusieurs fois lors de conversations avec certaines personnes et que j'ai également eu des relations sexuelles une ou deux fois par semaine (j'étais prédisposée à quitter le PMO mais pas à avoir des relations sexuelles).
Maintenant, 2 mois plus tard, je peux dire que j'apprécie beaucoup plus ma vie sexuelle, en plus ce n'est pas la chose la plus importante de ma vie. Je ne pense pas toujours au sexe et je ne me moque pas vraiment pendant la journée, en fait, je m'inquiétais de ce que cela ressemblait à une faible libido.
Mais quand c'est le moment du sexe, ma libido est de retour, alors je pourrais dire que je suis excitée quand je dois l'être, ce que je trouve bien. De plus, j'ai de meilleures habitudes de vie, comme aller au gymnase 4 jours par semaine et manger plus sainement, mais je pense que ce n'est pas vraiment lié au fait de quitter le PMO.
Je poste ceci pour vous faire savoir que quitter le PMO pourrait changer radicalement votre vie, même si vous n'êtes pas vraiment accro au porno. Si cela a changé pour moi, je ne peux pas imaginer le grand changement que cela pourrait supposer pour ceux qui ont vraiment un gros problème.
Merci pour la lecture.
LIEN - 62 jours
by alc3501
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