J'ai 25 ans. J'étais plus ou moins un reclus social et maintenant je navigue sans effort dans les interactions. Je pense que le temps et l'énergie supplémentaires sont le plus grand avantage, personnellement. Cela contribue à tout. Les compétences sociales, la forme physique et vraiment tout le reste sont d'autant plus faciles à apprendre lorsque vous avez du temps et de l'énergie supplémentaires.
Je n'ai pas été sur ce sous-marin depuis longtemps. Heureusement. Je n'en ai pas eu besoin mais je veux partager ce qui a fonctionné pour moi pour l'un d'entre vous, cela pourrait aider.
C'est juste un simple changement d'état d'esprit qui fonctionne avec la plupart sinon toutes les addictions (pour moi en tout cas). Au lieu de «Je ne vais plus me masturber», remplacez-le par «Je ne me masturbe plus». C'est un petit changement, mais si la fap est quelque chose que vous ne faites tout simplement pas, il est facile de le dire lorsque vous y réfléchissez.
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