Age 26 - Traite des pensées suicidaires pendant 12 ans: 2 ans après avoir commencé NoFap, mes pensées suicidaires ont disparu.

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Je vis avec des pensées suicidaires depuis que je suis enfant, vers 12 ou 13 ans, par coïncidence au moment où j'ai commencé à me masturber au porno. J'avais l'habitude de fantasmer sur la mort, sur la façon de me suicider, sur ce que les autres diraient après ma mort.

«Oh, lui? Ouais, il s'est suicidé l'année dernière.

«C'est nul, mec. Il me manque."

«Va te faire foutre, putain de connard égoïste.

Vous comprenez l'essentiel. Je suis même allé voir des thérapeutes pour essayer de résoudre ces problèmes, mais pas de dés. Je devrais juste m'occuper d'eux, et ne pas céder, c'est ce que je me suis dit, juste rester là pour ta famille et tes amis, tu ne peux rien faire d'autre. Je devrais faire face à mes pensées tous les soirs avant d'aller me coucher. C'était assez douloureux maintenant que j'y repense.

Cependant, il n'y avait pas que des pensées suicidaires, il y avait aussi toute une série d'autres problèmes qui se sont calmés depuis le lancement de NoFap.

Maintenant, je crois sincèrement que la raison en est le porno, parce que depuis environ 12, j’ai traité avec cette merde, 2 ans après avoir lancé NoFap, mes pensées suicidaires ont disparu. Parti, complètement parti. En outre, ils ont tendance à revenir chaque fois que je finis par rechuter, par exemple, tous les jours 2-3 pour des semaines ou plus 2.

Mais maintenant, je ne fantasme pas, je ne veux pas mourir Je veux vivre.

Actuellement, 26. Les autres avantages comprennent:

  • Manque de me battre tout le temps, ce qui a conduit à une plus grande estime de soi
  • Plus grande concentration sur l'hygiène
  • Avoir la motivation de faire de l'exercice de temps en temps
  • Plus d'énergie, ne te sens pas si mort tout le temps
  • Penser à l'amélioration de soi souvent
  • Plus facile de converser avec des amis
  • Je n'ai pas honte de moi

Alors, je suis curieux, est-ce que l'un d'entre vous a vécu quelque chose comme ça?

Et y a-t-il une science derrière cela? Y a-t-il une raison pour laquelle mes pensées suicidaires se sont arrêtées ou s'agit-il d'une coïncidence majeure?

LIEN - Pourquoi NoFap a-t-il arrêté mes pensées suicidaires?

by ExistD