Age 26 - Porno ED et fétiche: Pas comme une machine à sexe, mais au moins je reste sur la scène

Salutations des autres redémarreurs d'Italie! Je vais commencer par dire que j'ai arrêté le porno il y a exactement deux ans (j'ai commencé à redémarrer le 01/08/2013) et que j'ai envie de partager ma réussite avec vous les gars.

Un peu de contexte d'abord: j'ai 26 ans et mon calvaire pornographique a été une «montagne russe» avec des hauts et des bas. J'ai commencé à regarder de la pornographie douce à l'âge de 12 ans qui s'est rapidement transformée en pornographie plus extrême lorsque je suis entrée à l'université (19 ans). Avant cela, nous avions une connexion Internet très lente à la maison (le tristement célèbre 56 kbps !!) et je ne pouvais ni télécharger ni voir de vidéos porno à haute vitesse, ce qui empêchait mon adolescence du porno à haute vitesse.

J'ai commencé avec du porno hétéro normal et je suis rapidement allé vers des choses plus extrêmes: j'avais l'habitude de regarder des catégories de porno qui ne correspondaient pas à mes goûts naturels, comme les transsexuels, les gangbangs, etc. merde quelques instants après éjaculer, surtout parce que je suis biologiste et que j'aime les animaux mais certainement pas de cette façon. En fait, j'avais l'habitude de télécharger les vidéos, de les regarder et de les supprimer immédiatement après, juste pour répéter le même processus chaque fois que je retombais dans ce type de porno.

J'ai dit que mon utilisation pornographique était une «montagne russe» parce que pendant les années universitaires, j'alternais des périodes presque sans pornographie avec des épisodes de branlette au porno plusieurs fois par jour. Heureusement, pendant une période de 8 mois sans porno au cours de la première année d'université, j'ai pu avoir une relation sexuelle réussie (d'accord, nous n'avons jamais eu de relations sexuelles, mais le sexe oral s'est très bien passé) avec une très très belle fille (en fait, elle était un mannequin, en plus d'être un bi ** h contrôle qui m'a donné une certaine confiance par la suite. Après avoir rompu avec elle, j'ai rechuté gravement dans le porno et une nuit, je me suis couché avec une de mes amies, une fille gentille et mignonne, mais je n'ai pas pu le faire. Je l'ai blâmé sur l'alcool bien sûr, mais en vérité je ne ressentais aucun désir sexuel à son égard et j'avais peur et j'étais perplexe sur la raison pour laquelle cela se produisait. Par peur, j'ai complètement cessé de sortir avec des filles et au cours des deux années suivantes, ma consommation de porno a commencé à augmenter.

Néanmoins, j'avais toujours quelque chose à faire et ne finissais jamais par me déprimer trop pour ce problème. En particulier, le sport me maintenait en forme et l'université me donnait quelques satisfactions.

À 2012, j’ai été accepté dans une université étrangère pour une année d’échange. Immédiatement après mon arrivée, j’ai inconsciemment arrêté de regarder de la pornographie en raison de l’immense quantité de choses que je devais faire à la fois à l’université et dans des contextes sociaux. À ce moment-là, je ne connaissais pas l'existence de YBOP et je ne savais rien des symptômes de sevrage. Pourtant, ils m'ont frappé suffisamment à cause de la consommation de porno que j'avais faite avant mon départ. En particulier j'ai expérimenté:

  • superheadaches (particulièrement la première semaine)
  • sentiment de mauvais placement et que quelque chose n'allait pas
  • Se sentir morose toute la journée
  • instabilité de l'humeur

Mais le pire de tout était l'anxiété. Je suis déjà une personne légèrement anxieuse par nature, et pendant les périodes de stress, j'ai tendance à ressentir des symptômes corporels (comme le SCI) difficiles à prévenir. Inutile de dire que l'abandon du porno a exacerbé ces symptômes en ajoutant une pincée d'insomnie (il est arrivé que pendant deux semaines, je dorme deux heures par nuit). Tout cela a contribué à faire de mes six premiers mois à l'étranger une période vraiment merdique (jeu de mots).

Bien sûr, je suis allé chez le médecin et rien n’était physiquement mauvais. J’ai donc tout blâmé pour le stress de mon séjour à l’étranger. Lorsque je suis retourné dans ma ville d’échange, j’ai commencé à me concentrer uniquement sur l’université et le sport tout en prenant plus de temps pour me détendre en renonçant. aux activités supplémentaires.

Les choses se sont améliorées, mais comme je ne savais pas que ce que je vivais était dû au porno, j'ai commencé à y rechuter, en partie pour soulager le stress causé par les symptômes de sevrage (ironique, n'est-ce pas?).

Enfin, après la fin de l'année d'échange en juillet 2013, j'ai découvert YBOP et j'ai immédiatement décidé de quitter le porno pour de bon. Arrêter de fumer en soi n'était pas difficile (je n'ai jamais rechuté au cours de ces deux années et je n'en avais pas envie) pour moi probablement parce que j'ai commencé à regarder du porno de manière constante seulement après l'adolescence et aussi parce que j'avais déjà des périodes relativement longues sans pornographie. Pourtant, je me suis masturbé plusieurs fois lors du redémarrage, mais je pensais à ma première relation (le mannequin) et jamais au porno. De plus, s'il m'arrivait d'être excité en pensant au porno, je ne me laisserais pas aller à me masturber, sinon cela aurait été essentiellement comme une rechute. S'attaquer aux symptômes de sevrage était également plus facile après avoir connu leur cause, et après six mois, j'ai également décidé de mettre de côté mes peurs et j'ai commencé à sortir avec une fille qui étudiait à mon université.

Avant que les choses ne deviennent trop physiques, je lui ai parlé du problème du porno et que je n'ai peut-être pas toujours été en mesure de le faire pour elle, expliquant également que ce n'était pas sa faute. C'est un point clé et je vous suggère fortement de faire de même lorsque vous sortez avec une fille lors du redémarrage, sinon s'il arrive que vous ne puissiez pas faire l'acte un soir, ils commencent à se blâmer (il ne m'aime pas vraiment, etc. ). Il s'est avéré qu'elle me soutenait complètement et comme je me sentais totalement détendu avec elle, j'ai également pu enfin jouer pour la première fois avec elle (succès!). Après ça, les choses se sont améliorées et j'étais presque toujours capable de jouer, et si je ne pouvais pas, c'était surtout parce que j'étais déjà mort de fatigue pour d'autres raisons. De plus, les symptômes de sevrage ont commencé à s'estomper et je suis revenu à un niveau normal d'anxiété, même si le processus lui-même n'était pas linéaire, avec de bons jours suivis d'un très mauvais.

Donc, mes dernières réflexions sur toute l'histoire:

  1. Vous récupérerez de PIED, même si vous avez regardé une merde folle comme de la bestialité (ce qui me dégoûte maintenant totalement)
  2. Les symptômes de sevrage peuvent être vraiment désagréables, mais maintenant vous en connaissez la cause et avec le temps, ils disparaîtront.
  3. N'ayez pas peur de sortir avec une fille même si vous redémarrez, mais assurez-vous de lui dire la situation et si elle vous aime vraiment, elle vous soutiendra certainement (sinon elle n'est qu'un connard!).
  4. Faire des sports! Cela aidera toujours, surtout lors du redémarrage et d'essayer de trouver de nouveaux loisirs (par exemple, j'ai découvert les échecs!)
  5. Les connexions Internet 56kbps ont sauvé la vie sexuelle de nombreux jeunes adultes.

Désolé pour le long post les gars, et n'hésitez pas à demander des détails!

Bonjour!

Shinnosuke

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PAR - Shinnosuke