Avant, je ne ressentais que de courtes bouffées d’énergie positive, mais c’était surtout à plat. À ce stade, j'essayais toujours de tout régler (anxiété, dépression, etc.). J'essaie toujours de comprendre qui je suis. Maintenant, cependant, il semble que cette énergie positive persiste beaucoup plus longtemps.
Personne ne peut me convaincre que ce n'est pas tous les avantages de NoFap qui commencent enfin à se présenter à moi. Mon anxiété est plus gérable, le brouillard cérébral est de plus en plus une chose du passé. Je peux maintenant contrôler et répondre aux pensées négatives intrusives (je sais que je ne suis pas seul lol).
En gros, je me sens plus. J'apprécie plus de choses de la vie, même les petites choses. J'espère que tout le monde traversera ce que je vis actuellement. Bonne journée!
Je commence à vraiment ressentir la différence dans la façon dont je gère les choses et la façon dont je perçois tout. Dans l'ensemble, je suis devenu une personne tellement meilleure.
J'ai 26 ans. Les symptômes que je ressentais consistaient principalement en une dépersonnalisation, je savais juste que la personne que je représentais n'était pas vraiment moi. Je me sentais déprimé comme si je n'étais pas content de ce que je suis devenu. J'avais de l'anxiété, j'avais des pensées intrusives avec lesquelles je n'étais pas d'accord. En termes simples, je n'étais pas content de qui j'étais. Et je regarde du porno depuis 15-16 ans.
LIEN - Day 66: Les véritables avantages de NoFap se dévoilent.
By wpen
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