Donc 20 days hardmode c'est ce que je ressens jusqu'à présent! Plus heureux: je me sens beaucoup plus heureux quand je me lève et pendant les jours je me sens plus en forme pour faire les choses. Social: je me soucie davantage des gens qui veulent être heureux et heureux et qui prêtent plus d'attention à ce qu'ils disent.
Confiant: je me sens plus ouvert envers des gens que je ne connais pas et cela a été un énorme problème pour moi! ne pas pouvoir s'ouvrir aux autres.
Plus de calme et un meilleur sommeil: je ne me fâche pas pour de petites choses et je suis tombé sur le fait que je dors mieux la nuit.
Centré: je suis un peu plus concentré qu'avant!
Enfin, hier, j’ai parlé de mon problème à mon ami le plus proche et de ce que j’essayais de faire. Elle est vraiment favorable et se sent un peu plus faible face à la puissance de la pornographie.
J'ai réalisé très tôt que je vais probablement traverser l'enfer pour atteindre mon objectif. J'essaie d'apprendre de chaque erreur et j'ai également mis en place un bloqueur pour tous les sites pornographiques possibles que je visite habituellement. aussi des sous-titres liés au porno ou à la nudité
C'est la première fois que j'essaye sérieusement d'arrêter pmo et de me débarrasser de mon addiction au porno. Dans le passé, j'ai surtout essayé de voir pendant combien de temps je pouvais rester sans regarder de la pornographie ni me masturber.
merci pour tout votre soutien et continuez à vous battre!
Homme âgé de 26
LIEN - Je suis maintenant un partisan des effets Nofap!
By Lojjsan
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