Âge 26 - Mon esprit est plus clair, plus d'énergie, une confiance améliorée, mes interactions sont plus saines et plus authentiques

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Je peux confirmer ce qui suit après le redémarrage:

  • Mon esprit a tendance à être plus clair et j'ai plus d'énergie (vous pouvez attribuer cela à la simple libération de quantités importantes de dopamine sous la forme d'un CPM à l'exploration d'avenues plus saines: la préparation, la lecture et d'autres loisirs).
  • Ma confiance s'est améliorée, indirectement par les activités qui ont eu lieu au PMO. Comme on dit, la confiance est une condition préalable au succès. Cela ne vous transforme pas en cette force imparable, mais cela vous aide à avoir un meilleur état d'esprit.
  • Je ressens toujours des pulsions, mais elles sont saines: elles sont orientées vers le sexe normal plutôt que vers une dépendance anesthésiante.
  • Mes interactions avec toutes les personnes que je rencontre (quel que soit leur sexe) semblent être en meilleure santé et plus authentiques.
  • La première semaine ou les deux sont les plus difficiles, vous échouerez mais vous devrez continuer à persévérer. Ça va beaucoup mieux.
  • Les lignes plates peuvent durer longtemps et affecter les gens différemment, mais elles passeront.
  • Les interactions sociales aident énormément.

Je suis actuellement à l'université, donc je pense qu'avoir un colocataire qui vivait dans la même pièce m'a aidé à redémarrer. En général, les douches froides peuvent aider beaucoup à contrôler les envies. Il est important de se rappeler que vous devez redémarrer pour votre bien-être et ne jamais devenir complaisant. Faites-le avec la mentalité de ne plus jamais regarder «P».

Une dernière remarque: j'ai conclu que lorsque vous redémarrez, vous atteignez un «équilibre». Cela vous donne la possibilité de poursuivre des avenues pertinentes / productives, mais c'est à vous de choisir ces voies.

LIEN - 214 jours Hardmode - mes observations

by rz73ej