26 ans - Des érections plus fortes, des performances améliorées au travail, une confiance accrue, plus d'énergie

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En fait, je voulais publier ceci quand je suis arrivé à 90 jours, mais j'ai été tellement occupé ces derniers temps à quitter mes parents pour déménager dans ma propre maison. Je suppose qu'entrer dans les trois chiffres est un autre jalon d'une certaine manière. Je suis content d'être arrivé à ce point en faisant NoFap avant de commencer à vivre seul parce que maintenant je me sens beaucoup plus en contrôle face aux envies.

Depuis mon dernier message après 60 jours, je pense que le principal changement positif que j'ai vu est ma performance au travail. J'ai vécu des moments difficiles dans mon travail qui m'ont empêché de progresser au sein de l'entreprise. Cela m'avait alors conduit à devenir très malheureux dans mon rôle actuel parce que je ne voyais aucune voie à suivre et je savais que je ne pourrais pas trouver un autre emploi tant que ma maison ne serait pas réglée, donc j'étais coincé dans les limbes. J'ai juste arrêté de me soucier de mon travail et j'ai fait le strict minimum chaque jour. La situation est devenue si mauvaise que j'ai même arrêté de parler à mes collègues. Tout ce que je voulais faire, c'était entrer et sortir du bureau le plus rapidement possible. Mon manager a pris connaissance de cela et nous avons eu une réunion au cours de laquelle il a exprimé ses préoccupations concernant mon attitude et mes performances. Il m'a donné un ultimatum selon lequel si les choses ne s'amélioraient pas, j'étais absent. Cela semblait être le coup de pied dans le cul dont j'avais besoin car depuis lors, les choses se sont considérablement améliorées. Je ne pense pas que j'aurais pu faire ce changement positif si je n'étais pas arrivé à ce point dans NoFap. Avant, j'aurais probablement paniqué et continué à me débattre avant de me faire virer ou de partir. Je suis toujours à la recherche d'un autre emploi, mais au moins je sais que je suis en sécurité dans l'emploi que j'ai tant que je continue à travailler dur.

Ma confiance s'est considérablement améliorée depuis le début de mon rétablissement. Je peux certainement le remarquer quand je marche ou quand je parle aux gens.

J'ai aussi le sentiment d'avoir beaucoup plus d'énergie et de volonté pour faire avancer les choses. Maintenant que je vis seul, j'ai plus de responsabilités et de tâches à accomplir au quotidien mais je les fais simplement sans même y penser et sans essayer de les remettre à plus tard comme je l'aurais fait auparavant.

Mes érections ont continué à devenir plus fortes et je remarque que je les ai au hasard parfois maintenant, pas seulement quand je fantasme brièvement. Le bois du matin a fait son apparition de temps en temps.

Je sais qu'il y en a probablement plus que j'ai manqué ou que je n'ai pas réalisé, mais je ne pourrais pas être plus heureux avec le progressif que j'ai fait jusqu'à présent. Je n'ai jamais pensé que j'irais aussi loin, mais je suis là.

Je veux juste continuer sur cette même voie pour le reste de ma vie maintenant. Je sais qu'il y a encore plus à venir et je n'ai pas encore l'impression d'avoir complètement redémarré. Je ne veux plus jamais PM et je veux seulement O avec une vraie femme. Je vais essayer de continuer à publier ici aussi mais je ne publierai plus de jalons. 90 jours était mon objectif de départ, comme c'est le cas pour beaucoup de gens, mais maintenant je veux juste me concentrer sur des succès significatifs.

Ce voyage ne concerne pas le nombre de fois où vous tombez, mais le nombre de fois que vous vous relevez et continuez à avancer. Nous gagnerons tous à la fin!

TL; DR

  • Passé 90 jours
  • Amélioration de la performance au travail
  • Augmentation de la confiance
  • Plus d'énergie
  • Érections plus fortes

LIEN - Jour 100 - Troisième grande étape franchie

by Mon avenir


 

POSTE INITIAL: aux jours 30

J'ai donc commencé à naviguer sur ce site Web et sur le subreddit depuis que j'ai commencé ma dernière tentative de récupération (et j'espère la dernière finale). Depuis que j'ai passé la journée du 30, je pensais écrire mon premier post sur mon expérience à ce jour, dans l’espoir de pouvoir continuer à m'aider moi-même et à aider les autres.

Contexte

Je suis un homme de l'année 26 qui fait du PMO depuis à peu près 12-14. Depuis que j'ai commencé, mes besoins en PMO ont augmenté au point que certains jours, je devais PMO 5 ou 6 fois par jour. Je n'ai jamais été la meilleure des femmes et j'ai eu du mal à les attirer, principalement à cause de leur timidité et de leur anxiété. Le manque d’intérêt des femmes me mènerait alors au Cabinet du premier ministre.

J'essaie de surmonter cette dépendance depuis environ 2-3 ans maintenant. La meilleure série que j'ai jamais eue a été 56 days. Cela mis à part, cela a duré de quelques jours à quelques semaines. J'ai commencé à essayer de surmonter ma dépendance au cours de ma dernière relation (qui était ma première relation convenable) au cours de laquelle j'ai réalisé que je souffrais de PIED. En regardant en arrière, je me sens vraiment mal parce que mon ex-petite amie, maintenant devenue, était bouleversée parce qu'elle pensait que le fait que je ne pouvais parfois pas avoir d'érection était à cause d'elle comme si elle n'était pas assez attirante. Au début, je pensais que quelque chose n'allait pas chez moi physiquement (je suis même allé chez le médecin) jusqu'au jour où je suis tombé au hasard sur quelque chose qui explique les effets de P et M. Je me suis alors rendu compte que c'était ce qui me touchait mais plié le courage de lui dire et a essayé de le combattre seul.

Progrès jusqu'à présent

Comme je l'ai déjà mentionné, j'ai déjà essayé de surmonter cette dépendance plusieurs fois, mais cette fois, je me sens différente. Je sens juste que c'est peut-être le moment où je finis par le battre et arriver à un point où je redémarre complètement. Je me sens maintenant mieux armé que jamais pour lutter contre cela, car chaque fois que j'ai rechuté, j'ai apporté un changement qui m'empêcherait de rechuter. J'ai identifié mes moments faibles et pris des mesures pour m'empêcher d'être dans ces situations. J'ai des objectifs comme être libéré du cabinet du premier ministre et jusqu'à ce que je quitte la maison de mes parents pour m'installer chez moi en juin. J'espère que cela m'aidera à ne pas laisser mon esprit quand je vis seul.

Je suis à plat depuis le Day 1, ce qui signifie pour moi que les choses ont été assez faciles pour autant que je n’ai pas eu besoin de presser le PMO. Je sais que beaucoup de gens ont peur de la flatline mais j'ai essayé de l'accepter. Des pensées sexuelles me sont venues à l’esprit, ce qui m’a amené à avoir une érection, mais c’est surtout le cas lorsque je me suis couchée une nuit après avoir pratiqué un sport et que je me suis rapidement débarrassée de ces pensées.

Je n'ai pas non plus remarqué beaucoup d'avantages que les gens disent avoir remarqués. Certains jours, je suis confiant, d'autres jours pas tellement. Les femmes ont manifesté un léger intérêt et j'espère que cela va continuer. Je n'ai pas encore fait de rêves mouillés ni de bois du matin.
Je pense que c’est parce que j’ai surmonté les symptômes de sevrage initiaux du cabinet du premier ministre. J'ai eu des sautes d'humeur et certains jours, je me suis senti léthargique avec peu d'énergie. J'ai également ressenti une certaine anxiété qui a maintenant presque disparu.

Je pense avoir tout couvert et j'espère pouvoir faire état de nouveaux progrès à l'avenir.

Continuez à vous battre, nous réussirons tous à la fin!