J'ai commencé nofap en décembre 2014. J'ai passé des mois au 6 sans aucune rechute avant d'étouffer mon poulet. Je suis immédiatement retourné sur le wagon nofap uniquement pour continuer à en tomber tous les jours de 30-40. C'est donc la deuxième fois que j'atteins la série de journées 90. Depuis le début, je dois avoir eu des rechutes 12-14 au total.
Avantages :
- Plus d'énergie pour se faire chier. Je tergiverse beaucoup moins ces derniers temps.
- Mon attention et conscience de la situation ont considérablement augmenté.
- J'ai remarqué que je ne suis pas du tout fatigué à aucun moment de la journée. Même pendant les jours où je ne pouvais pas dormir correctement, je n'avais même pas envie de bâiller toute la journée.
- Je ne mets pas les femmes sur piédestal. En même temps, je les respecte. Pour moi, ils sont comme nous.
- Je ne cherche pas activement de partenaire. Je pense que cela arrivera un jour. De nos jours, je travaille sur moi-même.
- Je me réveille tous les jours avec un fort bois du matin. Je suis vierge.
- J'ai littéralement ressenti une forte inclination spirituelle lors du redémarrage.
- J'ai réalisé sur un fait très important de la vie. Vous n'avez pas DEVOIR avoir une petite amie pour être heureux. Vous n'avez pas DEVOIR gagner un argument pour montrer la suprématie. Vous n'avez pas DEVOIR plaire à tout le monde d'être aimé. DEVOIR cela donne l'air d'être obligatoire. Les seules choses que tu DEVOIR Faire, c'est respirer de l'oxygène, manger, boire, dormir et chier. Reste tout est optionnel!
- Je n'agis pas en étant intelligent. J'agis ce qui vient à moi, naturellement. C'est ce qu'on appelle comme être soi-même. Je vais essayer de le simplifier et pourquoi est-ce important. Le cerveau humain fonctionne de la même manière lorsqu'il s'agit de juger l'attitude des gens. Nous pouvons tous dire, après avoir parlé à une personne, si elle fait semblant, essaie de cacher quelque chose, est authentique, est trop gentille etc. En bref, les gens ont cet instinct de remarquer si l'autre personne n'est pas elle-même . En l'appliquant sur moi-même, je me suis rendu compte que si j'essayais de jouer quelqu'un que je ne suis pas, l'autre le découvrira et se fera son opinion à mon égard en conséquence. Cette opinion restera dans son subconscient comme première impression. Votre meilleur pari est d'être vous-même.
Eh bien, ce sont les choses au-dessus de ma tête. Ce sont les principaux. Pas d'effets secondaires, sauf que j'ai été frustré au début, mais la plupart d'entre eux étaient dus à des facteurs externes. Je déteste quand j'ai un rêve humide.
Conseils:
- S'il vous plaît lire à propos de Rétention de sperme. Cela vous fera comprendre l'importance de ce fluide générateur de vie.
- S'il vous plaît, réalisez que rien n'est plus grand que vous. Il est temps de se faire des ennemis et d’avoir un ego blessable. Faites du porno votre ennemi quand vous voyez ou pensez à un clip porno. Faites des instruments de gymnastique votre ennemi lorsque vous les soulevez. Faites du travail en attente votre ennemi lorsque vous avez besoin de le finir. Perdre à vos ennemis blessera votre ego. Il y a beaucoup de tels ennemis tout autour et ils peuvent être vaincus. Ai-je mentionné rien n'est plus grand que vous?
- Tout ce que vous voyez pendant la journée est traité par notre cerveau. Assurez-vous d'avoir un choix sain et progressif en matière de contenu visuel.
- Vous n'êtes pas obligé de rester en dehors de PMO pendant les jours 90 ou 180. Concentrez-vous simplement sur ce moment précis pour rester à l'écart du CPM. Tu peux le faire. Voir que vous le faites déjà!
- NE PAS TOUCHER. (Astuce Maître)
Histoire drôle. Jamais eu de dépendance au cabinet du Premier ministre, mais eu des problèmes mineurs de chute de cheveux. J'ai trouvé ce sous-marin en cherchant une solution antichute, pour trouver d'autres solutions majeures de la vie. PS: j'ai toujours un problème mineur de chute de cheveux. Je suis 27.
LIEN - Jours 90 atteints
By Shikharv
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