18 il y a quelques mois, j'étais gros [100 kg], déprimé, suicidaire, mes heures 24 dans ma chambre. J'étais accro au Cabinet du Premier ministre, passant des heures tous les jours dans le porno, me masturbant, fumant de l'herbe, mangeant comme de la merde. Je ne pouvais pas dormir jusqu'à ce que je me suis masturbé tard dans la nuit jusqu'à 3. J'étais en colère, irrité tout le temps. Anxiété sociale, oubliez de parler aux filles.
Ensuite, j'ai lancé NoFap, c'était très difficile, mais j'ai commencé à faire de l'exercice, j'ai perdu du poids 25, et même du poids 75. Cela m'a pris 8 mois, j'ai couru plus de 1000 km au cours de cette période, contrôlé ma consommation de nourriture. Maintenant j'étais en bonne forme physique.
Puis je suis allé dans un centre de réadaptation. En fait, j'y suis allé, j'ai commencé ma série actuelle [il y a quelques jours 111]. Heureusement là-bas, une fille doctorante en psychologie m'a conseillée. Elle y était étudiante et avait à peu près mon âge. Je lui ai tout raconté au sujet de ma dépendance, de mon problème avec les filles, elle m'a dit que j'avais une image de soi négative et que j'étais déprimée. Elle m'a vraiment aidé.
Après avoir conseillé, j'ai commencé à me préparer à un examen de niveau national, car je voulais rester engagé. Je ne voulais pas rester dans ma chambre car maintenant je n'aime pas rester dans ma chambre toute la journée.
J'ai donc cherché une «salle d'étude» sur Google pour pouvoir y aller et étudier. J'en ai trouvé un et j'y suis allé. Cette pièce comptait environ 80% de filles. J'avais vraiment hâte d'être parmi tant de filles, souvent je n'étais qu'un homme dans cette pièce. Puis une fille a commencé à me parler, puis j'ai commencé à lui parler [elle est avocate, se préparant à l'examen du procureur], puis j'ai parlé avec une autre et bien d'autres.
Ensuite, il y avait cette fille que j'ai vraiment aimé. J'ai finalement approché cette fille, j'étais nerveuse mais je me suis dit, putain, c'est aujourd'hui. En fait, je ne savais pas quoi parler, au début je voulais juste faire une pause, c'était gênant parce que je n'avais rien à demander. Le premier entretien a duré quelques minutes 5. Nous parlons maintenant régulièrement, ça va très bien. Elle est médecin MBBS et étudie pour faire des études supérieures en gynécologie. J'étudie jusqu'à 12 dans la salle d'étude, je me lève à 5 am, je fais de l'exercice, j'étudie toute la journée, j'ai une fille que j'aime et je lui parle, je dors en minutes 10 la nuit, pas plus d'anxiété. En fait, je n'ai pas le temps de passer à la FAP maintenant.
Alors, sortez de votre chambre / tête et vous trouverez quelque chose de bien, soyez courageux.
LIEN - Voici une histoire-jours 111
by Rahul_sing
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